Что такое филофобия (боязнь влюбиться)?

Филофобия - это имя, данное страху влюбиться. Человек с филофобией переживает что-то вроде приступа паники в присутствии лица противоположного пола. Если так будет продолжаться, страх человека может заставить его дистанцироваться от тех, у кого есть эмоциональная связь. Причина этого страха неизвестна, но некоторые эксперты считают, что это связано с болезненным разрывом отношений, с которым человек не может справиться. Какой бы ни была причина, человек может преодолеть эту фобию и установить нормальные отношения.

Эта фобия обычно начинается со страха установить связь с потенциальным партнером по любви, но в своей тяжелой форме она может заставить человека избегать друзей, семьи и других. Вначале он может бояться встретиться с человеком, который ему нравится. Его сердце может начать биться быстрее или нерегулярно, а желудок может ухудшиться. Они могут чувствовать желание избежать ситуации и, в некоторых случаях, избегать ситуаций, в которых есть вероятность встретить кого-то противоположного пола.

Хотя неизвестно, что вызывает филофобию, существуют теории о том, почему человек боится влюбиться или установить эмоциональную привязанность. Одна теория гласит, что у человека с этим страхом отношения заканчиваются плохо, и он не может двигаться дальше. Для этого человека все отношения связаны с болью или неприятием. Чтобы защитить себя от этого чувства боли, можно попытаться сбежать от отношений. Но эта теория не получила медицинских доказательств, и истинная причина этой фобии остается загадкой.

Человек с филофобией может преодолеть этот страх. Два метода лечения, которые могут помочь человеку преодолеть это, - это десенсибилизирующая терапия и когнитивно-поведенческая терапия. Эти два метода лечения обычно наиболее эффективны при совместном использовании. Систематическая десенсибилизирующая терапия заставляет филофобного человека взаимодействовать с человеком до тех пор, пока он не станет к нему чувствительным. Психотерапевт использует компьютер для моделирования этого взаимодействия и помогает человеку подготовиться к реальной жизненной ситуации.

С помощью когнитивно-поведенческой терапии терапевт помогает человеку, страдающему фитофобией, понять и распознать последовательность мыслей. Затем, когда негативные мысли начинают наводнять их разум, пациент может их остановить. Идея когнитивно-поведенческой терапии заключается в том, что мысли могут влиять на их поведение. Следуя своим мыслям, человек может научиться изменять свое поведение и реакцию на объект, которого он боится.

Эфебофил