Если вы чувствуете себя под весом, из которого не можете выйти, пора избавиться от лишнего веса. Все, что вам нужно, это изменить свою точку зрения. В этом случае вы можете активировать мантры. Мы поделились 20 мантрами, которые заставят вас чувствовать себя хорошо и повторять их, когда вы чувствуете себя плохо, тревожно и несчастно. Прежде чем повторять мантру, «что такое мантра?» «Как работают мантры и как они используются?» Мы ответили на вопросы вроде.
Что такое мантра?
Слово мантра на санскрите - это слово, образованное комбинацией слов «манас», то есть ум, «трай», то есть посредник, и означает «инструмент ума» или «агент ума».
Как работают мантры и как они используются?
Прежде всего, вам нужно знать, что если вы будете последовательны и дисциплинированы в работе с мантрой, вы активируете определенные силы. Энергия мантры уникальным образом соединится с вашим намерением, будет работать с ним и добавит силы и сосредоточенности вашей практике. Все, что вам нужно сделать, это быть готовым получить результат, который создаст эта работа. Вы можете практиковать мантру где угодно: выполняя домашние дела, в машине или гуляя по дороге ... Тем не менее, выбор тихого места, где вы можете заземлить свою ежедневную медитацию и практику мантры, также полезен для этого упражнения.
Вы можете избавиться от негативных мыслей, повторяя про себя следующие мантры, особенно когда вам плохо.
Вот 20 мантр, которые изменят вашу точку зрения и повернут вас к счастью.
- Одна из основных причин несчастья - это неспособность принять жизнь такой, какая она есть. Осознавайте, примите жизнь и живите настоящим моментом.
Счастье не приходит с лучшей работой, счастливыми отношениями или большим количеством денег. Счастье начинается с силы мысли и продолжается тем, что вы говорите себе.
Возможно, вы не сможете контролировать все, что с вами происходит, но вы можете свести к минимуму ущерб, не позволяя негативному опыту влиять на вас.
Если невозможно изменить ситуацию, измените себя, чтобы вы могли адаптироваться. Таким образом, вы можете все изменить.
-Вы сами решаете, что важно, а что нет. Смысл всего в вашей жизни определяется ценностью, которую вы оцениваете.
Постарайтесь использовать свои трудности и разочарования как источник мотивации, а не повод для гнева.
Вы должны изменить свою позицию и взгляды на жизнь.
Беспокойство ничего не меняет. Вдохните и почувствуйте облегчение вашего беспокойства. Учитесь извлекать уроки из каждой ситуации и сосредотачивайтесь на том, что ваш опыт может добавить в вашу жизнь.
Сосредоточьтесь на том, чтобы быть счастливым, а не быть правым. Помните, что у всего есть последствия; Вам не нужно вступать в споры или побеждать в каждом споре.
-Не будьте ненавистны, даже когда вам грустно; Держите свое сердце и разум открытыми. Покой - это не когда боль отсутствует, а когда преобладает любовь.
-Будь добр ко всем, даже к тем, кто тебе грубит. Обладание отрицательной энергией приносит только вред. Улыбнись и двигайся дальше.
Счастье и негативная перспектива не могут сосуществовать. Помните, что движение вперед с позитивной точки зрения всегда приводит к лучшим результатам.
Мы можем стать либо беспомощными, либо сильнее. И на самом деле количество энергии, которое мы тратим на оба, одинаковое.
Когда вы действительно уделяете внимание, вы можете чему-то научиться из чего угодно. Наблюдать и слушать; Найдите время, чтобы узнать что-то новое.
-Мы открываем и изучаем методы, когда отправляемся в путь. Попрощайтесь со всем, что не помогло вам в прошлом, и поблагодарите их всех за то, что они привели вас туда, где вы находитесь сейчас.
Подумайте обо всех успехах и неудачах, удачах и неудачах, которые привели вас туда, где вы находитесь сейчас, и вспомните, какое это чудо.
Вы не можете двигаться вперед, пока не оставите себя, простите себя, не примете ситуацию.
Отпустить - это не способность забыть прошлое, а сила и мудрость принять будущее.
Трудно выбрать новый путь, но это легче, чем пытаться удержаться за место, которое вам больше не подходит или в котором невозможно существовать.
Иногда вам нужно сказать, перестаньте беспокоиться, беспокоиться или сомневаться. Верьте, что все получится; Хотя все идет не так, как вы планировали, все получится.
Встаньте прямо и откройте свое сердце, лучшие дни на подходе.
