Чем полезен мармелад?

Зизифус, плод 4-5-метрового дерева, которое растет в мае и июне, также известен как «доктор мармелад». Этот лекарственный фрукт размером с оливку содержит пектин, танин, слизь, сахар и витамин С. Помимо варенья и уксуса, он также используется как лечебное средство на травах. Он дает силу людям при умственной и телесной усталости, слабости, бессоннице, вызванной болью, и снижает жар.

Этот целебный фрукт можно найти на рынках, в овощных магазинах и у травников. Специалисты рекомендуют съедать 3 мармелада каждое утро. Килограмм кокоса продается по цене от 10 до 20 лир.