Постепенно досуг стал распространяться в Турции. Использование пищевых добавок, таких как протеиновый порошок, углеводный порошок и аминокислота, увеличивается прямо пропорционально все более широкому применению фитнеса, то есть поднятию тяжестей. Каковы вреды протеинового порошка, который рекомендуют использовать спортивные тренеры, насколько полезно использование протеинового порошка, по мнению экспертов? Мы искали для вас ответы на все эти вопросы. Вот повреждения протеинового порошка ...
Люди стали стекаться в фитнес-центры, чтобы иметь здоровое тело. Чтобы похудеть здоровым способом и эффективно набрать мышечную массу, начали использовать протеиновый порошок и дополнительные пищевые добавки.
Так вреден ли протеиновый порошок, представляет ли его использование протеиновый порошок риск для нашего здоровья? Мы искали для вас ответы на все эти вопросы. Вот повреждения протеинового порошка ...
Вред протеинового порошка
Фитнес-тренеры утверждают, что протеиновый порошок не вредит, а эксперты утверждают, что протеиновый порошок наносит непоправимый вред нашему организму. Эксперты, утверждающие, что белок следует получать естественным путем из мяса и различных продуктов, утверждают, что все искусственное причиняет вред организму.
Например, врач-терапевт проф. Доктор Давайте поделимся с вами заявлением, которое Canan Karatay сделал из протеинового порошка.
Он умирает!
Проф. Др. Джанан Каратай сделал серьезные заявления по поводу протеинового порошка.
Каратай заявил, что в результате исследований в мире, протеиновый порошок оказался опасным, и продолжил свои слова следующим образом:
«Исследования показали, что когда белок попадает в организм вместе с жиром, этот жир ускоряет использование белка в организме. Я говорю культуристам и тем, кто это делает. Самыми опасными являются протеиновые порошки. Наиболее опасны протеиновые порошки, которые дают спортсменам со словами:« Я сделаю мышцы ». Транс-жиры Необходимо полностью отказаться от этого. Даже его импорт должен быть запрещен. Потому что трансжиры предлагаются в тренажерных залах, поскольку они улучшают тело. Якобы под контролем. Протеиновый порошок увеличивает мышцы. Сердце также является мышцей. Сердце также увеличивает сердце. Так что у наших спортсменов в молодом возрасте случается сердечный приступ. . "
Фитнес-тренеры придерживаются противоположной точки зрения. Говоря об отсутствии побочных эффектов, кроме побочных эффектов от молока, эксперты заявляют, что протеиновые порошки - это искусственно созданный продукт, но этот продукт может быть столь же вредным, как и вафли.
Нет никаких доказательств того, что протеиновый порошок, который обычно используется в качестве добавки и потребляется для удовлетворения ежедневных потребностей в белке, определенно вреден. Однако его не рекомендуется употреблять людям с различными заболеваниями почек и людям с чувствительностью к лактозе.
Кому нельзя употреблять протеиновый порошок?
Перед использованием протеинового порошка проверьте его на предмет дискомфорта.
Протеиновый порошок не употребляют люди с чувствительностью к лактозе.
Не следует употреблять людям с заболеваниями почек, жировой дистрофией и заболеваниями печени.