Гомоцистеин - это вещество, состоящее из аминокислоты метионина. Метионин может попасть в организм только при употреблении продуктов с высоким содержанием белка. Поскольку эта аминокислота не может синтезироваться в организме естественным путем, при недостаточном потреблении она может вызвать некоторый дискомфорт.
Что такое гомоцистеин?
Гомоцистеин обеспечивает превращение аминокислоты метионина в антиоксидант, называемый глутатионом. Гомоцистеин, используемый в качестве промежуточного преобразователя, также участвует в цикле метилирования в организме. Роль гомоцистеина в этом цикле; Превращение в метионин, преобразование в глутатион и S-аденозил L-метионин.
Гомоцистеин способствует работе цикла метилирования на оптимальном уровне. В результате этой бесперебойной работы; Снижается давление на эндотелиальный слой сосудов головного мозга и сердца, предотвращаются наследственные изменения.
Сколько должно быть гомоцистеина?
Уровень гомоцистеина можно определить за короткое время с помощью анализа, называемого ВЭЖХ. Нормативный диапазон гомоцисеина для взрослого человека составляет от 5 до 15 ммоль / л. Эти значения могут увеличиваться в зависимости от пола и возраста человека. Соответственно, считается, что у мужчин уровень гомоцистеина выше, чем у женщин. Кроме того, этот референсный диапазон увеличивается с возрастом.
Причины высокого и низкого гомоцистеина
Гомоцистеин - это вещество, которое должно оставаться в организме на оптимальном уровне. Считается, что диета и образ жизни напрямую влияют на низкий и высокий уровень гомоцистеина. В контексте; Курение и употребление алкоголя, генетические мутации, заболевания щитовидной железы и почек, псориаз и некоторые лекарства могут влиять на уровень гомоцистеина. Хотя низкий уровень гомоцистеина часто можно повысить с помощью нутритивной поддержки, в случае высокого уровня принимаются другие меры.
Высота гомоцистеина внутри себя; Он разделен на три уровня: легкий, средний и тяжелый. От 15 до 30 ммоль / л считается умеренным, от 30 до 100 ммоль / л - как со средним и выше 100 ммоль / л - как тяжелое повышение уровня гомоцистеина. Гомоцистеин - проблема, требующая вмешательства, поскольку она увеличивает риск ишемической болезни сердца. Для этого пациенту рекомендуется подходящая диета для снижения уровня.
Чтобы снизить высокий уровень гомоцистеина, рекомендуется сначала сократить потребление продуктов с высоким содержанием белка, таких как мясо и рыба. Вместо этого увеличивается потребление большого количества свежих фруктов и зеленолистных овощей. Если уровень гомоцистеина не снижается до желаемого уровня, начинают лечение по решению эксперта. Во время лечения внутри человека; Принимаются некоторые лекарства, содержащие фолиевую кислоту, витамины группы В и железо.