В Турции произошел взрыв диабета! По данным на 2010 год, 20,3 миллиона граждан Турции страдают диабетом и преддиабетом. Сегодня это число, по оценкам, еще больше. Далекие от решения этой проблемы увеличением доз лекарств и бесполезными рекомендациями по питанию современная медицина, специалист по фитотерапии д-р. Юмит Акташ положил конец этому делу своей книгой. В книге «Диабет и средства для похудения», опубликованной Hayykitap, д-р. Юмит Акташ говорит очень четко: «Можно вылечить диабет 2 типа за 3 месяца, выполнив 10 простых шагов. Причем без лекарств!
По данным исследования TURDEP Study II, в 2010 году из 6,5 миллионов среди населения старше 20 лет в Турции у 13,8 миллионов были пациенты с преддиабетом. Согласно этому исследованию, уровень диабета в нашей стране составил 13,7%, а уровень преддиабета - 28,7%. В исследовании TURDEP 1, проведенном в 1998 году, процент больных диабетом составлял 7,2%, а частота кандидатов на диабет, которую мы называем преддиабетом, составляла 6,7%. То есть заболеваемость диабетом у нас за 12 лет увеличилась вдвое! Что еще более серьезно, число кандидатов на диабет увеличилось в четыре раза!
Расшифровка этих чисел очень проста:
• Сахарный диабет в нашей стране стремительно растет, даже стремительно!
• Лечение диабета 2 типа, которое применялось в течение последних 50-60 лет, и рекомендации по питанию, данные пациентам с диабетом, не работают, от него пациенты становятся более больными.
• Болезнь прогрессирует, вред, который она наносит организму, постепенно увеличивается.
Опасность велика, возможно безмедикаментозное лечение!
Специалист по фитотерапии д-р. Юмит Акташ - врач, который годами подчеркивал этот факт и утверждает, что диабет можно лечить с помощью модели жизни, основанной на правильном питании, а не на лекарствах. Исследование, опубликованное в Lancet, одном из самых престижных изданий в мире медицины, подтвердило заявление Акташа несколько месяцев назад. Результаты этого исследования показали, что диабет 2 типа улучшился при соблюдении диеты и физических упражнений без лекарств.
фитотерапия в сфере образования в Турции, один из первых врачей д-р. По словам Юмита Акташа, если мы не вернемся к здоровому питанию, все население будет болеть диабетом через 40 лет.
Акташ описал развивающуюся опасность следующим образом:
«Существуют руководящие принципы и протоколы лечения диабета. Если у пациента высокий уровень глюкозы в крови, немедленно назначают лекарство. Пациента направляют к диетологу с лекарством. Диета, содержащая большое количество цельнозерновых продуктов, начинается под названием« Диета при диабете ». Вам следует придерживаться диеты, содержащей не менее 130 граммов углеводов ». По прошествии некоторого времени введенного лекарства будет недостаточно для баланса сахара в крови пациента, доза лекарства будет увеличена. Если этого недостаточно, добавляются другие лекарства от диабета. Начинает не вырабатывать инсулин. Пациент с диабетом 2 типа переведен на диабет 1 типа! "
Безлекарственное решение для лечения диабета 2 типа за 10 шагов
Исцеление сотен пациентов с диабетом 2 типа безмедикаментозным лечением. Юмит Акташ собрал годы знаний и опыта в своей книге «Лечение диабета и похудания». Вот краткое изложение 10 шагов, которые подробно описаны в книге, и которые помогут лечить диабет без лекарств:
1. Держитесь подальше от сахара
Пациентам с диабетом 2 типа следует избегать сладкого, сахара и даже фруктов. Это болезнь, и многие диетологи не могут победить диабет 2 типа, съедая все по крупицам, поскольку, как предполагает врач, вы даже заболеете.
2. Хлеб и все продукты из пшеницы запрещены.
Организм не знает разницы между сладким и хлебом! Все продукты из пшеницы, такие как хлеб и макаронные изделия, воспринимаются организмом как сахар. Более того, молекула глютена в современной пшенице увеличивает воспаление в организме и усугубляет диабет. Если вы хотите избавиться от диабета 2 типа, вы полностью откажетесь от хлеба и пшеничных продуктов.
3. Уберите из своей жизни обработанные продукты
Все промышленно производимые продукты содержат добавки, красители, химикаты. Эта токсическая бомбардировка, которая усиливает воспаление в организме, вызывает инсулинорезистентность, открывает путь для диабета 2 типа и вызывает прогрессирование болезни.
4. ешьте много полезных жиров
Если есть что-то, что может защитить вас от диабета и помочь победить диабет 2 типа, это полезные жиры. Сливочное масло, оливковое масло холодного отжима и жирные орехи, такие как грецкие, фундук и миндаль, должны быть первыми в вашем рационе для обеспечения сбалансированного уровня сахара в крови. Если вы хотите преодолеть диабет 2 типа и похудеть, вам следует потреблять здоровые жиры. И много этого.
5. ешьте овощи по сезону
Овощи и растения, выращиваемые в теплице, содержат много пестицидов и гормонов. Токсичные вещества, которые вы попадаете в свой организм через эти продукты, отрицательно влияют на все клеточные функции и усугубляют диабет. Ешьте овощи в сезон, предложенный природой.
6. кормите, богатые пробиотиками
Ешьте много ферментированных продуктов - домашний йогурт, домашний уксус, соленые огурцы, сыр, приготовленный из дрожжевых грибов. Увеличение количества полезных бактерий в кишечной флоре поможет вам похудеть и избавиться от диабета 2 типа за счет снижения инсулинорезистентности.
7. Употребляйте омега-3 жирные кислоты.
Одной из пищевых добавок, доказавших свою эффективность при лечении диабета 2 типа, являются жирные кислоты омега-3. Все, кто хочет вести здоровый образ жизни, должны получать пользу от жирных кислот омега-3, которые помогают контролировать вес и снижают резистентность к инсулину.
8. Держите запас витамина D в полном объеме
Дефицит этого гормона, который влияет на все клетки и играет роль во всех метаболических функциях, увеличивает инсулинорезистентность. Поскольку основная цель в борьбе с диабетом 2 типа - сломать эту сопротивляемость, вам следует убедиться, что уровень витамина D находится в пределах 80-150 нмоль / л (солнечный свет), есть продукты, богатые витамином D, и при необходимости принимать добавки витамина D.
9. получите поддержку от травяных добавок
Добавка из черного тмина, которая помогает контролировать колебания инсулина и приступы голода в вашем рационе; Поддержите его экстрактом оливкового масла, который борется с диабетом. Эффект этих травяных сил при лечении диабета 2 типа доказан многими научными исследованиями.
10. вести активную жизнь
Ваш самый важный помощник в балансе уровня сахара в крови - вести активный образ жизни. Когда вы поддерживаете модель антидиабетической диеты с помощью упражнений, ваша инсулинорезистентность будет сломана, а уровень сахара в крови будет регулироваться быстрее.