Типы тревожных расстройств и их лечение

Беспокойство; Это естественное эмоциональное состояние, которое естественным образом ощущается перед лицом событий, угрожающих жизни человека, и очень важно для выживания человека, что позволяет принимать меры, чтобы избежать опасностей. Хотя беспокойство и доставляет дискомфорт, оно зависит от срабатывания системы сигнализации в нашем организме. Эта ситуация очень важна для самозащиты.

Каждый человек может время от времени испытывать беспокойство в повседневной жизни. Наличие срочной работы, которую необходимо выполнить в ограниченное время, застревание в пробке во время важной встречи, чтобы наверстать упущенное, внезапный громкий шум, сидя в тихой обстановке, или проблемы в отношениях могут быть примерами ситуаций, которые вызывают беспокойство в повседневной жизни.

В таких ситуациях чувство тревоги является естественным, и его функция состоит в том, чтобы адаптировать человека к внешней среде, предупреждать об опасностях и активировать их. Восприятие событий у каждого человека разное. По этой причине тревога может варьироваться от очень легкой до паники. Можно упомянуть тревожные расстройства, когда тревога выходит из-под контроля и достигает очень интенсивного уровня, нарушающего функциональные возможности человека.

Тревожные расстройства

Основная характеристика тревожных расстройств заключается в том, что в повседневной жизни человек постоянно чувствует гнев, нервозность, беспокойство и беспокойство, чего он не может предотвратить. Эти ощущения сопровождаются такими физическими симптомами, как учащенное сердцебиение, потливость, тремор, повышение артериального давления, учащенное дыхание, мышечное напряжение, затрудненное дыхание, ощущение удушья, тошнота. Кроме того, наблюдается потеря контроля, ощущение, что в любой момент произойдет что-то нехорошее, нарушения сна. Наиболее заметной особенностью диагностики тревожного расстройства является то, что интенсивность тревоги влияет на повседневную жизнь и приводит к трудностям в профессиональных и межличностных отношениях. Эта особенность отличает тревожные расстройства от нормальной тревожности.

Тревожные расстройства влияют на эмоции, мысли и поведение человека и, если их не лечить, могут привести к серьезным проблемам в социальных, профессиональных и межличностных отношениях.

Тревожные расстройства чаще всего возникают в подростковом возрасте и вызывают множество жизненных событий. Тревожные расстройства довольно распространены в обществе, и уровень тревожного расстройства в течение жизни составляет около 25%. Уровень тревожных расстройств у женщин выше, чем у мужчин.

Тревожные расстройства - это диагностическая группа, которая включает множество расстройств, каждое из которых имеет свои уникальные характеристики, и наиболее распространенной особенностью всех является высокая тревожность. В этой группе распространено тревожное расстройство, паническое расстройство, агорафобия, специфические фобии, социофобия, обсессивно-компульсивное расстройство, посттравматическое стрессовое расстройство и острое стрессовое расстройство.

Распространенное тревожное расстройство

Распространенное тревожное расстройство проявляется в крайней тревоге, страхе и беспокойстве по поводу обычных повседневных жизненных событий. У них есть иллюзии, что с ними или их близкими случится что-то плохое. Интенсивность и частота беспокойства не соответствуют эффекту события, которого боятся. Типичными характеристиками этого нереалистичного и неконтролируемого состояния являются беспокойство, трудности с концентрацией внимания, нарушение сна, утомляемость и раздражительность.

Самым важным психическим процессом при генерализованных тревожных расстройствах является ощущение потери контроля над окружающей средой. Опасности, которые могут возникнуть в результате событий, которые человек не может контролировать, постоянно обеспокоены. Он постоянно отслеживает стимулы, которые могут вызвать потенциальную уникальность, и игнорирует стимулы, которые не представляют опасности. Этот образ мышления автоматизирован у людей с тревожными расстройствами.

Люди могут осознавать, что их тревога нереальна, но они не могут предотвратить тревогу, которую они испытывают. Иногда они могут не признать, что их беспокойство чрезмерно и необоснованно. Поскольку люди постоянно и интенсивно испытывают физические симптомы, связанные с тревогой, эти физические симптомы вызывают у людей тревогу соматических заболеваний. Эта ситуация еще больше усиливает беспокойство и заставляет людей обращаться к врачу по таким причинам, как болезни сердца, желудка, боли в голове, шее и плечах.

Распространенность генерализованного тревожного расстройства в обществе достаточно высока. Заболеваемость выше у женщин, чем у мужчин.

Паническое расстройство

Основной характеристикой панического расстройства является наличие внезапных, неожиданных и повторяющихся очень тяжелых панических атак. Паническая атака - это чувство сильного страха и беспокойства, которое время от времени возникает, но достигает наивысшего уровня за несколько минут, сопровождается ощущением приближающейся опасности с различными физическими и эмоциональными симптомами.

Сердцебиение, потливость, тремор, учащенное сердцебиение, чувство одышки, боль в груди, тошнота, головокружение, обморок, онемение, лихорадка, дереализация (отчуждение от окружающей среды, нереальное ощущение), деперсонализация (отчуждение от собственного тела, чувство взгляда со стороны), Такие симптомы, как потеря контроля, страх сойти с ума и ощущение, что они умрут. По крайней мере четыре из этих симптомов сосуществуют и появляются внезапно в неожиданных местах. Эти приступы могут длиться от 5-10 минут до нескольких часов.

Люди с паническим расстройством беспокоятся о том, что у них снова будут панические атаки, они постоянно беспокоятся о серьезности и последствиях приступов, и они демонстрируют значительные изменения в поведении, чтобы избежать повторения этих приступов. Панические атаки могут показывать избегание мест и ситуаций, в которых они живут. Поэтому у некоторых людей, страдающих паническими атаками, может быть страх выйти на улицу или агорафобия .

Агорафобия

Агорафобия - это избегать и избегать мест, где может быть трудно убежать / получить помощь в случае опасности, или мест, где, по их мнению, им будет стыдно. Агорафобия - наиболее распространенное тревожное расстройство.

Люди с агорафобией обычно избегают скоплений людей, таких как лифты, автобусы, самолеты, рынки, торговые центры, автомобили, шоссе и возвышенности. Эти люди могут никогда не выходить из дома или выходить на улицу только с людьми, которым они доверяют. Хотя это обычно наблюдается при панических атаках, агорафобию также можно увидеть отдельно.

Некоторые люди, у которых случаются повторяющиеся панические атаки, начинают держаться подальше от мест, где они случаются. Это состояние называется паническим расстройством, сопровождающимся агорафобией .

Специфическая фобия

Специфическая фобия - это сильный и постоянный страх перед определенным объектом или ситуацией и избегание таких ситуаций и объектов. Пока человек находится вдали от объекта или ситуации, вызывающей фобию, проблем нет. Когда он сталкивается с объектом или ситуацией, которых он боится, он испытывает сильный страх и тревогу, которая принимает форму панической атаки.

Наиболее распространенными фобиями являются рост, замкнутые пространства, полеты, видение крови, травмы, инъекции и фобии животных, таких как кошки, собаки, пауки и змеи. Эти страхи настолько сильны в людях, что они предпринимают иррациональные усилия, чтобы избегать этих объектов и ситуаций. Например, они могут никогда не делать инъекции или даже избегать посещения врача, даже при тяжелых заболеваниях, потому что боятся получить инъекцию.

Боязнь общества

Люди с социальной фобией испытывают иррациональный, чрезмерный, упрямый страх, что они будут унижены или смущены в социальных ситуациях или ситуациях, требующих действий (таких как проведение семинаров, выступление с речами), и избегают таких ситуаций. Они беспокоятся, что будут смущены или унижены, и постоянно верят, что будут делать ошибки и плохо работать. Они стараются сделать все идеально и идеально, чтобы справиться с этой ситуацией. По этой причине они ограничивают свое поведение в социальных ситуациях или избегают попадания в социальные ситуации.

В ситуациях, требующих социальных ситуаций и действий, возникает внезапная тревожная реакция, которая может принимать форму панических атак. Как правило, социальные фобии связаны с желанием уйти от окружающей среды, с верой в то, что это беспокойство и физические симптомы будут замечены другими людьми и будут незначительными. . В результате это отрицательно сказывается на работе, учебе и общественной деятельности человека, вызывая проблемы в этих областях.

Социальная фобия обычно возникает в таких ситуациях, как публичное выступление, присоединение к вечеринке, знакомство с новыми людьми, встреча / разговор с противоположным полом, разговор с людьми с высоким статусом, такими как начальник, разговор по телефону, наблюдение со стороны других людей во время выполнения работы (еда, письмо и т. Д.) .

Социальная фобия обычно начинается в подростковом возрасте и чаще встречается у женщин, чем у мужчин.

Обсессивно-компульсивное расстройство

Одержимость означает одержимость. Навязчивые идеи - это упрямые мысли, импульсы, которые человек считает бессмысленными, непроизвольно повторяющиеся, и которые он не может уйти от своего разума, и они серьезно беспокоят человека. Они пытаются нейтрализовать эти мысли и импульсы с помощью других повторяющихся мыслей и действий, чтобы отвлечь, игнорировать и избавиться от них. Эти повторяющиеся мысли и поведение называются компульсиями.

Компульсии - это повторяющееся поведение или умственные занятия, которые люди развивают в ответ на повторяющиеся навязчивые идеи. Цель компульсий - снять чувство дискомфорта и предотвратить страшные события. Однако связь того, что делается с событием / ситуацией, которую они пытаются предотвратить или преодолеть, нереальна. Люди повторяют определенное поведение, даже если считают его преувеличенным или нелогичным. Например, запер ли я дверь после выхода из дома? Они чувствуют себя вынужденными принимать нереальные, повторяющиеся меры, такие как поворачиваться и проверять дверь снова и снова или считать числа, чтобы с их ребенком ничего плохого не случилось. Наиболее частые принуждения - это очищающие, контролирующие и повторяющиеся движения.

Люди с обсессивно-компульсивным расстройством часто стесняются находиться в этом состоянии и пытаются скрыть это. Это обычное явление в обществе, частота встречаемости у мужчин и женщин одинакова. Средний возраст дебюта - 18-30 лет. Однако у мужчин это может начаться раньше, чем у женщин. Однако его можно увидеть у пожилых людей и детей.

Пост травматический синдром

Это нарушение представляет собой долговременную проблему, которая возникает после того, как человек подвергся воздействию или стал свидетелем травмирующего события, такого как сексуальное насилие, пытки, смерть, дорожно-транспортные происшествия или стихийные бедствия. Люди продолжают испытывать чувства страха, беспомощности и ужаса, которые они испытывали долгое время после таких сильных стрессовых ситуаций.

Люди с посттравматическим стрессовым расстройством постоянно переживают травмирующее событие в форме воспоминаний снова и снова, в дополнение к тому, чтобы избегать сильного страха и стимулов, которые напоминают травму. Кроме того, могут наблюдаться такие симптомы, как невосприимчивость, медленная реакция и апатия. Они категорически избегают любых речей или событий, которые могут напомнить им о травмирующем событии.

КАКОВЫ ПРИЧИНЫ НАРУШЕНИЯ ТРЕВОГИ?

Известно, что несколько факторов могут быть эффективными в формировании тревожных расстройств. Может быть много факторов, таких как черты личности, генетическая структура, обучение и недавние стрессы. Иногда только один или несколько из них могут объединиться и сыграть роль в формировании тревожных расстройств.

Причины каждого тревожного расстройства могут быть разными, и в некоторых случаях найти причину может быть непросто.

Генетический

Наследственные характеристики могут быть эффективны при тревожных расстройствах. Риск возникновения тревожных расстройств увеличивается у людей с тревожным расстройством в семье или с любым психическим расстройством. Вероятность возникновения тревожных расстройств возрастает у людей, которые тревожатся, находятся в депрессии, критичны, имеют большие ожидания, не позволяют ребенку самовыражаться и растут в репрессивных семьях.

Личность

Люди с определенными личностными качествами более склонны к тревожным расстройствам. Люди, которые быстро возбуждаются, злятся, замкнуты, застенчивы, эмоциональны и чувствительны, имеют более высокий риск возникновения тревожных расстройств.

Обучение

У некоторых людей развивается определенная реакция на события / ситуации, которые вызывают беспокойство, страх или раздражение. Позже они могут испытывать беспокойство, демонстрируя такую ​​же реакцию на похожие события или ситуации. Например, человек, на которого напала бездомная собака, может проявлять признаки крайнего беспокойства, страха и избегания даже при встрече с послушным домашним животным.

Стрессовые жизненные события

В результате стрессовых жизненных событий, которые люди переживают неоднократно, увеличивается риск возникновения тревожных расстройств. Стрессы, с которыми сталкиваются в жизни, такие как финансовые трудности, проблемы со здоровьем, чрезмерная ответственность, тревожные истории, частые стрессы, потери, недостаточная социальная поддержка, также являются факторами риска развития тревожных расстройств.

ЛЕЧЕНИЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ ТРЕВОГИ

Тревожные расстройства - это проблема, которую можно преодолеть, обратившись за помощью к специалистам в области психического здоровья, таким как клинические психологи и психиатры.

При лечении тревожных расстройств используются когнитивно-поведенческая терапия и лекарственные препараты.

Особенно эффективны когнитивно-поведенческие методы лечения тревожных расстройств. Терапия обычно учит человека понимать свои эмоции, мысли и поведение и управлять тревогой, а также лечить тревожные расстройства.

- В когнитивно-поведенческой терапии людей учат прекращать свое нежелательное поведение, используя такие методы, как воздействие, систематическая десенсибилизация и расслабление с помощью дыхательных и расслабляющих упражнений. Кроме того, исследуя и реструктурируя свои мысли, люди вырабатывают новые способы думать о своей тревоге и способы более эффективного решения этой проблемы.

- Употребление наркотиков занимает очень важное место в лечении тревожных расстройств. Лекарства значительно облегчают симптомы тревоги. Однако одних лекарств недостаточно. Длительное употребление этих препаратов можно использовать только временно, поскольку они создают различные риски, например, вызывают привыкание. По этой причине обязательно следует пройти психотерапию, пересмотреть мысли, вызывающие тревожное расстройство, и сделать их более функциональными. Реконструкция мыслей снижает вероятность повторения этой болезни и обеспечивает более здоровую структуру мышления.

ЭМОЦИИ, КАК ТРЕВОГА И СТРАХ, ПРИ СЛУЧАЕ УГРОЗЫ ЖИЗНИ ЕСТЕСТВЕННЫ. НО ЕСЛИ ЭТИ ТРЕБОВАНИЯ И СТРАХЫ ВЫХОДЯТ ИЗ ВАШЕГО КОНТРОЛЯ И ОТРИЦАТЕЛЬНО ВЛИЯЮТ НА ВАШУ ЖИЗНЬ, ВЫ ВСЕГДА МОЖЕТЕ ПОМОЧЬ ПСИХОЛОГУ ИЛИ ПСИХИАТРИЧЕСКОМУ СПЕЦИАЛИСТУ БЫТЬ ВНУТРИ ПРОБЛЕМЫ И ЗАЩИТИТЬ КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ.

Exp. Пск. Нилгюн ХАСАН ДЕРЕКЕЙ

doktorsitesi.com