В последнее время в Интернете стали искать такие вопросы, как приготовление чая с сумахом, как приготовить сумаховую воду, каковы преимущества сумахового чая. Куст сумаха, который является уникальным для Ближнего Востока, делается сухим и измельченным, и получается пряность сумаха. Вы можете извлечь максимальную пользу из чая сумах, одновременно купив сумах. Прежде чем говорить о пользе чая сумах, давайте сначала дадим ответы на вопрос, что такое сумах чай и как его готовят.
Как делают сумах чай, как делают сумах?
Если у вас хронический фарингит или хронический кашель, и вы не можете от него избавиться, вам обязательно стоит попробовать чайную форму сумаха, который является мощным антиоксидантом и хранилищем витамина C, от которого вы можете расслабиться с первого приема.Поскольку его приготовление чрезвычайно простое и практичное, каждый может легко его применить.
Один только сумах имеет множество преимуществ. Если у вас есть такие жалобы, как боль в горле и жжение, особенно из-за его антимикробного и противовирусного действия, положите 1 чайную ложку молотого или зернового сумаха в чайный стакан (если возможно, выберите зерновой сумах), залейте кипятком и оставьте настояться 5 минут. Можно добавить 1-2 капли масла тимьяна (необязательно) и употребить через 5 минут заваривания, вместе с сумахом они очень полезны. Однако мы не употребляем мякоть, осевшую в сумаховом чае. Возможно, нет необходимости добавлять лишний лимон, потому что он слишком кислый (из-за яблочной кислоты).
Если вам не нравится его вкус, вы можете подсластить его небольшим количеством меда перед употреблением после заваривания. Больные кашлем-фарингитом или жжением в горле могут полоскать горло несколько раз первыми глотками, а затем прочистить горло и с удовольствием выпить остальное. Если у вас нет никаких жалоб, вы не можете употреблять его каждый день и пить в небольших количествах время от времени. Те, у кого есть вышеупомянутые жалобы, могут принимать разовую дозу каждый день в течение 3-5 дней. Предупреждение: Поскольку в готовый молотый сумах добавляется дополнительное солевое соотношение в защитных целях, сумах с ограничением соли можно использовать под наблюдением врача. 0,2% соли в нормальном зерновом сумахе; по основаниям она составляет от 3% до 6%. По возможности отдайте предпочтение зерновому сумаху. Опять же, если сильный аллерген (урушиолы) в сумахе вызывает проблемы во время употребления, не используйте его.
Какая польза от чая сумах?
Антиоксиданты - одно из главных достоинств сумаха. «Сумах занимает очень высокое место в таблице ORAC, в которой перечислены антиоксидантные свойства продуктов. Сумах обладает способностью нейтрализовать свободные радикалы, которые могут вызывать рак, болезни сердца и признаки старения. Сумах, который также добавляют в потребляемые продукты, предотвращает диабет.
Предотвращает инфекционные заболевания
Чай сумах используется как лечебное средство от многих заболеваний, таких как воспаление, лихорадка, артрит, воспаление кожи, респираторные заболевания, бронхит и другие. Результаты лабораторных исследований подтверждают, что сумах и его экстракт обладают хорошими противовоспалительными свойствами. Оказалось, что он полезен при лечении простуды, артрита и других воспалительных состояний.
Кожные защитные свойства сумаха
Обладая противовоспалительными и антимикробными свойствами, чай сумах помогает при лечении кожных проблем и заживлении ран. Разжеванные листья сумаха полезны при кожной сыпи и воспаленных деснах.
Сумах защищает сердце и печень
Высокий холестерин - частая причина болезней сердца и печени. Эксперимент на мышах показал, что экстракт плодов сумаха снижает уровень холестерина в крови. В этом случае сумах полезен для защиты сердца и печени.