Инжир, как известно, имеет множество преимуществ для здоровья с точки зрения его антиоксидантов, богатой клетчаткой, витаминами и минералами. Инжир употребляют как в сушеном виде, так и в свежем виде от прошлого до настоящего. Если хотите, давайте кратко поговорим о пользе инжира, прежде чем перейти к нашему рецепту варенья из инжира.
Польза инжира для нашего здоровья ...
Витаминный магазин
Инжир, который является богатым источником витамина С, также содержит большое количество витаминов B3, B6, B2 и K.
Хорошо при заболеваниях желудка
Известно, что он полезен при заболеваниях желудка, так как содержит очень мало жира.
Рекомендуется для сердечных больных
Большое количество клетчатки в инжире очень полезно для здоровья сердца.
5 в день рекомендуется для людей, сидящих на диете
В дополнение ко всему этому, поскольку в инжире очень мало калорий, тем, кто сидит на диете, рекомендуется употреблять не менее 5 калорий в день. Самая важная причина, по которой людям, сидящим на диете, рекомендуется употреблять инжир, заключается в том, что количество калорий низкое и ускоряет метаболизм как минимум вдвое.
Что ж, разве вы не хотите приготовить инжирное варенье из фруктов, которые так полезны для нашего здоровья, когда сезон готов?
Если вы не знаете рецепт варенья из инжира или не можете найти его, воспользуйтесь рецептом варенья из инжира, который мы вам дадим.
Вот рецепт варенья из инжира, которое не оставит вашего вкуса ...
Ингредиенты рецепта варенья из инжира
Полкилограмма свежего белого или черного инжира
450 гр сахарного песка
1 чайная ложка сливочного масла
Полстакана воды
Сок четверти лимона
Как делают варенье из инжира?
Для начала нужно срезать стебли инжира. Срезать стебли нужно, пока инжир не станет молочным. Тщательно вымыв инжир и немного замочив его в воде, слейте воду с помощью ситечка. Положите процеженный инжир в большую кастрюлю. Затем поместите инжир в сковороду так, чтобы они не прилипали друг к другу.
Добавьте сахарную пудру и воду поверх инжира. Оставьте варенье из инжира вариться на медленном огне на плите.
Примечание: мы настоятельно рекомендуем не перемешивать, чтобы не повредить инжир.
Когда варенье из инжира закипит, добавьте в него масло в соответствии с указанной мерой.
После того, как повидло закипит, добавьте сок четверти лимона и варите 5 минут.
Когда варенье из свежего инжира начнет остывать, вы можете разлить его по банкам и поставить в холодильник.
Приятного аппетита.