Практически невозможно просматривать веб-страницы, не прочитав дюжину статей о том, как социальные сети могут угнетать нас, разрушать наши отношения и лишать нас сна. Конечно, нет никаких сомнений в том, что исследователи обнаружили недостатки того, что 90 процентов времени бодрствования мы проводим, держа прямоугольное устройство на расстоянии 10 см от нашего лица и думая на языке из 140 символов. Но социальные сети - это еще не все. Вот положительное влияние социальных сетей на наше здоровье ...
Социальные сети заставляют пожилых людей чувствовать себя менее одинокими
Предоставление пожилым людям возможности эффективно использовать технологии дает значительные преимущества для их здоровья и благополучия. Социально одинокие люди более уязвимы перед болезнями и умственными расстройствами. Согласно исследованию, пожилые люди, обученные пользоваться компьютерами, более уверены в себе и обладают большими социальными и умственными способностями. Поэтому людям очень важно поддерживать свои социальные связи через социальные сети.
Оказывает моральную поддержку людям с хроническими заболеваниями
Для хронически больных пользователей Интернета социальные сети - это возможность связаться с другими людьми, которые понимают, что они переживают. Обращение к людям, которые могут исследовать и обсуждать расходы на здравоохранение и лечение, может оказаться очень полезным. Люди с хроническими заболеваниями находят в себе силы справиться со своей ситуацией благодаря социальным сетям.
Социальные сети могут помочь вам достичь ваших оздоровительных целей
Ты хочешь сбросить вес? Вы хотите более сбалансированную диету? Для этого есть приложение (или 20). Подобные практики могут сыграть большую роль в достижении ваших целей.
Социальная поддержка - важный элемент в изменении ваших привычек. Одно исследование показало, что люди, которые делились своими планами по снижению веса в социальных сетях, были более успешными, чем те, кто этого не делал. К сожалению, не все могут получить эту поддержку от людей, с которыми встречаются лицом к лицу. В таких случаях решением может стать общение в социальных сетях с людьми, которые вас понимают.
Укрепляет ваши отношения в социальных сетях
Социальные сети приближают нас к людям в нашей жизни. Это облегчает нам общение с нашими близкими, живущими в разных странах и городах. Это укрепляет наши отношения с людьми, с которыми мы общаемся в социальных сетях, и позволяет нам восстановить связь с людьми, с которыми мы перестали общаться.
Социальные сети делают вашего врача лучше
Врачи говорят, что социальные сети улучшают качество ухода за пациентами. Врачи, которые следят за тем, что их коллеги делятся в социальных сетях, и обсуждают их, быстрее узнают о новых разработках в своих областях.
Социальные сети излучают радость
Согласно исследованию, проведенному Facebook, положительные сообщения в социальных сетях положительно влияют на настроение тех, кто их видит. Это означает, что при правильном использовании социальные сети могут излучать счастье и радость.