Немного нюансов приготовления вкусной спаржи. Особенно важно чистить спаржу. Прежде чем приступить к приготовлению спаржи, полезно получить информацию по этому поводу.
Как приготовить спаржу?
Спаржа - растение с колючими листьями. Эти детали необходимо будет полностью очистить перед приготовлением. В противном случае эти твердые части сделают невозможным употребление пищи. По этой причине необходимо предварительно очистить спаржу от этих частей тонким ножом.
Тело спаржи иногда бывает очень толстым. По этой причине небольшое прореживание тела помогает ему легко готовиться. Для этого будет правильно истончить тело спаржи с помощью инструмента для очистки от кожуры.
После этих процессов спаржа будет готова к приготовлению. Эту траву готовят на пару, варят или готовят как еду. Также его можно использовать в сырых салатах. Тем не менее, рекомендуется готовить его на пару или на оливковом масле для здоровой кулинарии. Таким образом предотвращается потеря растением витаминов и минералов.
Как приготовить спаржу с оливковым маслом?
Качество оливкового масла, используемого для приготовления вкусной спаржи, очень важно. По возможности следует отдавать предпочтение оливковому маслу, полученному органическим способом и методом холодного отжима. Таким образом улучшится вкус еды и она будет приготовлена более здоровым способом.
Приступая к приготовлению спаржи на оливковом масле, необходимо сначала пройти этапы очистки овощей. Затем необходимо разделить каждую спаржу примерно на три или четыре части с помощью ножа.
Для приготовления спаржи с оливковым маслом вам понадобится 1 луковица и несколько зеленых луковиц. Однако немного моркови и несколько зубчиков чеснока улучшат вкус блюда. В блюдо можно добавить черный перец, перец чили и при желании мяту. Для этого приема пищи также понадобится сок лимона.
Вы можете начать с измельчения лука и зеленого лука. Затем запекайте их в кастрюле с оливковым маслом первого отжима. Чеснок натереть на терке, добавить к луку и продолжить жарку.
Когда лук и чеснок обжарятся, добавьте морковь и спаржу. Добавьте немного воды с лимонным соком и специями и оставьте вариться. Ваша еда будет приготовлена примерно за 30 минут.