Когда веки вашего ребенка начинают закрывать глаза, его трахея, ведущая к развивающимся легким, также расширяется. Хвост вашего ребенка почти потерян. Поскольку их гениталии еще не известны, вы не можете узнать их пол. Но даже если вы этого не чувствуете, крошечное чудо начало двигаться и менять направление.
То же самое произойдет на этой неделе при многоплодной беременности. Маленькие постоянно находятся в движении и быстро растут. На этой неделе ваш ребенок размером с боб.
Как меняется твоя жизнь?
Ваши бюстгальтеры начинают тесноваться? Из-за увеличения количества гормонов в вашем организме, который готовится к лактации, ваша грудь могла увеличиться в размерах. Также может появиться отек, боль, зуд и болезненность. Гормоны являются причиной всех этих проблем. Грудь особенно высока между 6-8 неделей беременности. Он растет между неделями. Этот рост продолжается до конца беременности. Обычно наблюдается максимум 2 размера роста.
Еще одно изменение - это кольца вокруг сосков, а также цвет и размер сосков. Соски становятся темнее, а круги вокруг них становятся шире и темнее. Вы также можете увидеть небольшие выступы в этой области. Все эти изменения - это подготовка вашего организма к кормлению ребенка грудью.
Как правило, на третьем месяце беременности в груди начинает вырабатываться темное и желтоватое вещество, называемое молозивом. В первые месяцы беременности это вещество может время от времени вытекать из груди, но это случается не у всех.
Чтобы грудь была комфортной и здоровой, выбирайте бюстгальтеры из хлопка вместо синтетических материалов.
Чтобы побороть усталость ...
Вы часто можете чувствовать усталость и истощение из-за повышения уровня гормона прогестерона. Рвота и тошнота также могут стать причиной чрезмерной траты энергии. Лучшее средство от усталости - хороший ночной сон. Ваше отдохнувшее тело будет более успешно обеспечивать ребенка витаминами и минералами.
Во время беременности очень важен хороший ночной сон
Большой живот, сильная боль в спине, беспокойство о ребенке и постоянная необходимость в туалет могут вызвать сонливость. Вот предложения, которые могут помочь вам в таких ситуациях ...
- Постоянная потребность в туалете
Из-за давления растущей матки возникает постоянная потребность в моче. Если вы будете пить как можно меньше жидкости за 1-2 часа до сна, ваша ночь будет более комфортной.
- Тошнота
Если есть что-то, что усугубляет тошноту, это также ловят натощак. Крекеры, которые вы будете держать у кровати, и легкая пища, которую вы будете перекусывать, когда проснетесь, помогут вам от тошноты.
- Проблемы с пищеварением и жжение
Вместо трех обильных приемов пищи в день предпочтите частые и небольшие приемы пищи, которые облегчат пищеварение. Ваш ужин должен быть закончен как минимум за 3 часа до сна. Кроме того, после еды старайтесь немного двигаться, а не сидеть. Избегайте кислой, острой, жареной пищи и шоколада. Эти продукты могут вызвать чувствительность пищевода.
- Судороги ног
Боль в ногах и судороги при большинстве беременностей превращаются в кошмары. Сидеть на месте бесполезно, чтобы избавиться от судорог, из-за которых вы спите по ночам. Могут помочь легкий массаж ноги, простые растяжки и пакет с горячей водой.
- Бессонница
Бессонница, которую на медицинском языке называют энсомнией, усиливается прямо пропорционально тревоге и возбуждению. Чтобы справиться с бессонницей, перед сном можно принять теплый душ, а затем сделать расслабляющие движения. Регулярные занятия дневным спортом также способствуют вашей усталости и комфортному сну.
Какие тесты мне нужно сдать?
Мы знаем, что вы больше всего на свете хотите, чтобы ваш ребенок был здоровым. Однако серьезный вопрос, например, какой тест мне пройти, будет постоянно вызывать у вас беспокойство.
Прежде всего, не используйте информацию, основанную на слухах. Доверие к врачу очень важно. Так что послушайте его подробно, какой тест действительно нужен, а какой нет.
Большинство анализов, которые вам предстоит пройти до рождения, выполняются методом визуализации. Эти тесты эффективны для выявления рисков, а не для диагностики. Получив подробную информацию от врача, проведите собственное исследование из надежных источников. Тщательно знайте, представляют ли тесты какие-либо риски.
Источник: Babycenter.com