Все используют эту фразу, чтобы спать как младенцы, но на самом деле младенцы спят очень громко. Те, кто становятся молодыми родителями, также всю ночь будут слышать хоромы, стоны и храп. Ворчание и другая сонливость - это нормально и редко требуют вашего ответа. Но иногда кряхтение, которое раздается в конце вдоха, может потребовать медицинской помощи.
Причина, по которой новорожденные издают шум при дыхании, та же, что и у взрослых. По дыхательным путям выходит кусочек слизи или сухого молока. Если вы не переносите звук, вы можете удалить то, что его блокирует, с помощью назальных присосок, предназначенных для младенцев. Ваш ребенок также может издавать звук, прочищая горло, или делать паузу на короткое время после дыхания. Вы также можете слышать нытье, смех, плач или крик. Это младенческий эквивалент речи во сне.
Новорожденные младенцы дышат носом. Благодаря этому они могут дышать во время еды. Их носы маленькие, а воздушные каналы еще меньше. Поэтому небольшие кусочки слизи легко смываются. Это может вызвать необычные хрипы и свист. Новорожденные дети все еще регулируют свое дыхание, что объясняет некоторые из их специфических шумов. Младенцы обычно делают 40 вдохов в минуту во время бодрствования, но когда они спят, все меняется. Частота дыхания может снизиться вдвое или стать слишком быстрой на несколько секунд. Такие состояния, как нерегулярное или поверхностное дыхание, странные звуки и одышка, обычно не вызывают беспокойства. Это просто показывает усилия ребенка научиться дышать.
Младенцы быстро проходят циклы сна и проводят более половины ночи в фазе быстрого сна. На этом этапе происходят сновидения, и сон легкий. Эти процессы во сне могут приводить к храпу, смеху и плачу, а также к голосам во сне. Они также просыпаются на короткое время в конце каждой фазы быстрого сна и могут шуметь, прежде чем снова заснуть.
Если вы сможете отличить звуки, которые издает ребенок во время сна, от звуков, которые он издает во время бодрствования, вы поможете ему больше спать, и вы сможете спать дольше. Его случайное хрюканье не тревожит, но его хрюканье в конце каждого вдоха может указывать на затруднение дыхания. К врачу можно обратиться, если при кряхтении ноздри покраснели, а мышцы груди и шеи растянуты.
Средства, чтобы говорить во сне