Что вызывает изжогу при беременности и как ее предотвратить?

Специалист по женскому здоровью и болезням частной больницы Йылдызгювен Op. Доктор Барыш Вуралли рассказал об изжоге и мерах предосторожности, которые часто встречаются во время беременности. Отмечая, что изжога часто встречается во время беременности, соч. Доктор Барыш Вуралли сказал: «Многие женщины испытывают эту в целом безобидную жалобу после беременности. Изжога (кислотный рефлюкс) - это жгучий дискомфорт в области от нижней части грудины до носового прохода. Такая ситуация связана с гормональными и физиологическими изменениями, которые происходят в нашем организме во время беременности. Самой важной причиной является прогестерон, один из материнских гормонов, уровень которого увеличивается во время беременности. Прогестерон расслабляет гладкие мышцы матки, а также ослабляет клапан между желудком и нашей пищевой трубкой.«В этой ситуации желудочная кислота выходит вверх и вызывает неприятное ощущение жжения».

«Чтобы предотвратить изжогу во время беременности, в первую очередь следует отрегулировать простые изменения в диете и некоторых привычках», - сказала Оп. Доктор Barış Vurallı «Если внимательно проследить, можно заметить, что некоторые продукты усиливают изжогу. Избегайте кофе, шоколада, кислых напитков, кислых продуктов (например, лимона, уксуса, горчицы), обработанного мяса (например, колбасы, колбасы), острой пищи, жареной и жирной пищи. Пищу нельзя есть за один присест, количество приемов пищи следует увеличить, а прием пищи следует принимать меньшими порциями в течение дня. Не употребляйте слишком много жидкости во время еды - это может предотвратить вздутие живота и рефлюкс. Однако во время беременности организму необходимо 8-10 стаканов воды в день, и эту потребность следует удовлетворять между приемами пищи. Жевательная резинка после еды,Жевательная резинка активирует слюнные железы и нейтрализует кислоту, которая попадает в пищевод вместе с образующейся слюной. Пищу нельзя есть непосредственно перед сном, ее следует прилечь раньше, чем через два-три часа после еды ».

Подчеркнув, что антациды - это быстрый и эффективный вариант лечения для облегчения жалоб на изжогу, Вуралли продолжил свое объяснение следующим образом: «Антациды можно безопасно использовать во время беременности. Кроме того, во время беременности ежедневно требуется от 1000 до 1300 мг элементарного кальция, и антациды поддерживают эту потребность за счет содержания кальция. При использовании антацидов следует учитывать то обстоятельство, что их нельзя принимать одновременно с препаратами железа, которые часто используются во время беременности. Оба препарата следует использовать с интервалом не менее двух часов, чтобы эффект проявился в полной мере ».