Некоторые лекарства следует принимать за 15-20 минут до сна, другие - за 2-2,5 часа до сна.
Снотворное, применяемое без консультации врача или рецепта, может вызвать серьезные побочные эффекты. В частности, использование зеленых лекарств, отпускаемых по рецепту, с учетом рекомендаций окружающей среды или без рецепта врача, может вызвать серьезные последствия, такие как смерть во время сна. Не рекомендуется употреблять безрецептурные препараты, не зная, есть ли у человека какое-либо заболевание.
Видео: Лечение апноэ во сне
Люди, которые принимают снотворное, должны спать в эту ночь не менее 7-8 часов. Если вы не можете спать так долго, принимать снотворное перед сном ночью будет не очень полезно. Потому что, когда вы просыпаетесь рано, на следующий день может возникнуть усталость, отвлечение внимания, особенно водителей автомобилей, невнимательность, которые могут стать причиной аварии.
В каких ситуациях используются снотворные?