Половой акт - это действие, которое происходит между мужчиной и женщиной в результате слияния половых органов этих людей. Это действие также является очень естественным действием, необходимым для совместного воспроизводства мужчин и женщин. Мужчинам и женщинам очень важно получать удовольствие от полового акта, чтобы иметь более счастливые отношения, особенно в браке.
Однако некоторые проблемы, возникающие у мужчин или женщин, могут отодвинуть на задний план удовольствие от полового акта. Заболевание вагинизмом, которое возникает особенно у женщин, может заставить женщину чувствовать себя стеной во время полового акта. Женщины могут сначала не заметить симптомы вагинизма. Поэтому в первую очередь мы считаем полезным ответить на вопрос, что такое вагинизм.
Что такое вагинизм?
Вагинизм - это состояние, при котором женщина непроизвольно сокращается во время полового акта, что делает половой акт почти невозможным. При вагинизме женщины не могут вступать в половую связь с пантерой.
Даже если половой акт происходит при вагинизме, женщина никак не получает удовольствия от полового акта, но чувствует боль.
Заболевание вагинизмом может проявляться по-разному у каждого человека. Мы можем перечислить общие симптомы вагинизма следующим образом.
Каковы симптомы вагинизма?
Страх сексуальности
Слишком бояться полового акта, не иметь возможности попробовать половой акт.
Болезненная сексуальность
Болезненный и трудный половой акт ...
Неспособность полового члена войти во влагалище
Ситуация, когда во влагалище может попасть только часть полового члена в результате сокращения женщины.
Страх гинекологов
Невозможность попробовать позы для секса
Невозможность пробовать разные позы во время полового акта.
Не открывая ноги
Ситуация, что ноги не открываются во время полового акта ...
Что вызывает вагинизм?
Медицинской причины вагинизма нет. Вагинизм, когда женщины не обращают внимания на сексуальность, обычно имеет психологическое значение. Случаи жестокого обращения, с которыми женщины сталкивались в последние годы, или негативные мысли, которые они создают в своем сознании по поводу сексуальности, являются одними из факторов, которые могут вызвать болезнь вагинизма.
Как проводится лечение вагинизма?
Хотя процесс лечения болезни вагинизма прост, он ориентирован на жалобы пациента. Самый важный процесс лечения вагинизма - упражнения против вагинизма. Упражнения от вагинизма являются одними из методов, которые положительно повлияют на это лечение.
У некоторых пациентов используются психологически прогрессивные методы лечения. Обычно изучается анамнез пациента и стараются исследовать проблемы, с которыми он / она столкнулся в отношении сексуальности.
Для некоторых пациентов методы лечения, включающие каждую систему, которую мы называем комбинацией, можно комбинировать. В результате, метод лечения, который должен быть выбран, выбирается в соответствии с пациентом, и то, что пациент обеспокоен или неудобно делать, нежелательно. Обучают способности полностью контролировать свои эмоции.
Самый эффективный метод лечения вагинизма - упражнения против вагинизма. Вы легко можете делать упражнения от вагинизма самостоятельно дома и лечить себя.
Вот упражнения от вагинизма ...
Самая важная особенность упражнений против вагинизма - расслабить человека. Поэтому рекомендуем перед началом упражнений расслабиться. Вы можете применить технику дыхания, которую мы здесь изложили.
Техника дыхания
Использование техники глубокого и правильного дыхания значительно расслабит вас. За правильную технику дыхания; Сделайте глубокий вдох через нос, а затем медленно выдохните через рот, не задерживайте дыхание внутри надолго, убедитесь, что время вашего дыхания примерно в два раза больше, чем время вдоха. Во время дыхания заставляйте опухать живот, а не грудь. Расслабляйте и расслабляйте все тело и мышцы каждый раз, когда вы дышите.
Правильное выполнение дыхательных упражнений поможет вам психологически расслабиться.
Зеркальные упражнения
Это нормально - бояться органа, которого мы не можем коснуться и увидеть. Для того, чтобы побороть болезнь вагинизм, необходимо сначала познакомиться с влагалищем. Вы можете осмотреть влагалище, взяв ручное зеркало, обеими руками откройте губные части влагалища и посмотрите на вагинальные каналы.
Генитальный массаж
Никогда не переставайте прикасаться к своим гениталиям, которые вы осмотрели в зеркало. Вы можете легкими прикосновениями массировать влагалище массажным маслом, лежа на спине.
Упражнения для пальцев
Вы также можете попробовать упражнения для пальцев при лечении вагинизма. Хотя упражнения для пальцев непривлекательны для женщин с вагинизмом, этот метод, как известно, весьма эффективен. Вставив палец во влагалище, вы можете напрячь влагалище. Таким образом вы также проверите силу сокращения влагалища.