Доктор Эсер Альптекин
Даже слово остеопороз неверно. Так что настоящее имя не эквивалент остеопороза. Так что же такое остеопороз, давайте поищем на него ответ?
По прошествии среднего возраста у всех наблюдается уменьшение костной массы, без различия между мужчинами и женщинами, и микроархитектура кости ухудшается, и кости становятся перфорированными. На медицинском языке мы называем это остеопорозом.
Чрезмерное прогрессирование потери костной массы означает, что кости могут легко сломаться. Это также можно увидеть у детей и подростков.
Особенно у женщин потеря костной массы ускоряется после периода менопаузы. Кроме того, в случае коллапса из-за резорбции кости в позвоночнике может развиться сокращение высоты и горбинка на спине. Пока все это не произойдет, не будет никаких симптомов и боли.
Как это диагностируется?
- Как и при всех заболеваниях, при остеопорозе важна ранняя диагностика. Чтобы увидеть, сколько костей потеряно, плотность всех костей измеряется с помощью устройств, называемых костными денситометрами.
Теперь перейдем к остеопорозу, который следует выделить. Обычно с возрастом процесс, который мы называем старением во всех тканях и органах, распространяется и на кости. Итак, кости тоже стареют.
Кто в опасности?
-Работа в сидячей рабочей среде
- Тем, кто не гуляет регулярно
Тех, кто родил больше двух
Тем, у кого менопауза
Тем, кто держится подальше от солнца в отпуске или повседневной жизни
Диабетикам
Тем, у кого проблемы с гормонами
-Гуатр пациенты
Люди с остеопорозом в семье
Те, кого кормят несбалансированно
- Тем, кто курит и употребляет алкоголь
Тем, кто употребляет много напитков с кофеином
Регулярно принимаете определенные лекарства
Светлокожие.
Чтобы предотвратить остеопороз, с детства следует принимать кальций (Са) и витамины D. Меры против остеопороза можно принять, если регулярно есть, пить молоко, йогурт, белый сыр, сыр чеддер и есть много овощей. Однако, принимая эти продукты, человек не должен иметь таких проблем, как ожирение, гипертония и повышенное содержание жира в крови.
Важность упражнений
Работа не заканчивается просто покупкой еды. Также важно, чтобы человек много ходил и делал упражнения, которые укрепляют мышцы живота и талии. Цель реабилитации здесь - предотвратить возникновение травм. Это возможно с помощью упражнений на осанку, чтобы исключить физические потери и улучшить осанку пациента.
Итак, как мы можем узнать, что у человека остеопороз, кроме измерения плотности костей?
Как правило, у пациентов возникают боли в спине, сокращение роста, ухудшение состояния и переломы позвоночника.
Боли при остеопорозе усиливаются при движении. Боль усиливается также при кашле и натуживании. Остеопороз значительно увеличивается во время и после менопаузы. В результате нарушения микроархитектурной структуры костной ткани происходит увеличение хрупкости кости или склонности к переломам. Эта хрупкая структура распространяется на весь скелет. Однако наиболее распространенные типы переломов позвонков - это так называемые компрессионные переломы. Пациенты часто даже не замечают этих переломов. Это происходит в результате случайного рентгеновского излучения.
Также часто встречаются переломы запястья. Примерно к 75 годам возможны переломы бедра. Смертность от этих переломов шейки бедра в пожилом возрасте довольно высока. Поэтому следует исключить риски падения у пожилых людей.
Причины падений - нарушение равновесия и нормальной ходьбы, употребление седативных препаратов, мышечная слабость и нарушение восприятия. Среди них необходимо соблюдать меры предосторожности в жилых помещениях пожилых пациентов.
Особенно у пациентов с запущенным остеопорозом могут наблюдаться такие симптомы, как слабость, нежелание, судороги в пальцах ног, поломка ногтей.
Остеопороз чаще встречается у женщин, чем у мужчин, и у людей европеоидной расы, чем у чернокожих. Переломы позвонков происходят в виде клиновидного или коллапсового перелома. При переломах позвонков пациенту трудно сидеть и вставать. Жалуйтесь на боли в спине. Каждый компрессионный перелом вызывает уменьшение длины примерно на 1 см. Если возникают переломы различных позвонков, у тех, у кого есть эти проблемы, может произойти укорочение на 10-20 см.
В то время как частота переломов позвонков, связанных с остеопорозом, у женщин в возрасте 55-60 лет составляет 2-3%, у 70-летних она увеличивается до 20%. В возрасте 80 лет у этих многих женщин есть компрессионный перелом по крайней мере одного позвонка.
Лечение остеопороза
При лечении пациентов с остеопорозом лучше всего подходит лечение причины. Если остеопороз вызван не только старением, но и другими заболеваниями, в первую очередь выявляются эти заболевания и лечатся от них. Если у пациентов наблюдается нарушение всасывания кальция, его следует лечить в первую очередь. Лечение заключается в сохранении костной массы и восполнении утраты. Если причиной остеопороза является гормональный дефицит, требуется дополнительный прием этого гормона.
Особенно стараться не падать пациентам с остеопорозом. Каждый год треть 65-летних людей падают, а у 5 процентов из них возникают переломы. 1 процент этих переломов происходит в бедре.
Следовательно, необходимо очень тщательно соблюдать факторы окружающей среды пациента и меры предосторожности. Это внутренние факторы риска и внешние факторы риска. Эти факторы риска следует свести к минимуму.
Здоровья и счастья в новом году.