Переход на прикорм может сбить с толку любую маму. Важность этих продуктов и то, что необходимо учитывать в процессе перехода, - это доктор. Мурат Палабийик объяснил. Эксперт Dr. Первое, что подчеркивает Мурат Палабайк, - это то, что некоторые матери при переходе на дополнительное питание проявляют поспешность: «Что важно для ребенка, который принимает грудное молоко в течение первых 6 месяцев, так это приключение при переходе на дополнительное питание. После шестого месяца все добавки, которые дают младенцам, влияют на их здоровое развитие на протяжении всей жизни, поэтому матери должны быть очень осторожны при выборе добавок.
Сколько грудного молока, сколько дополнительной еды?
Эксперт Dr. Мурат Палабийик также называет соотношение грудного молока и дополнительного питания в детском питании по месяцам:
Палабийик заявил, что 70% суточной потребности ребенка в питании в возрасте от 6 до 8 месяцев должно составлять грудное молоко и 30% твердая пища, а у детей в возрасте 9-12 месяцев этот показатель составляет 50% грудного молока, 50% твердой пищи. 40% дневной потребности ребенка в питании должно удовлетворяться грудным молоком, а 60% - твердой пищей ».
Какие продукты имеют низкий риск аллергии?
Палабийик заявляет, что для младенцев, которые будут получать дополнительное питание, безопасно начинать дегустацию с фруктов и овощей с низким риском аллергии, и продолжает свои слова следующим образом: «Мы должны уделять особое внимание сезонным фруктам и овощам. Овощи включают брокколи, морковь и тыкву в зимние месяцы, в которых мы живем; Среди фруктов можно предпочесть яблоко, грушу и банан. Бананы особенно важны, потому что они богаты калием, кальцием и магнием и полезны при запорах. Мы рекомендуем употреблять тропические фрукты и овощи после первых 6 месяцев. Если нет признаков аллергии, эти фрукты и овощи можно давать в сочетании с комбинацией брокколи-морковь или яблоко-банан ».
Для младенцев, которые не едят овощи из-за аппетита ...
Итак, что делать, если малыши не едят овощи из-за аппетита? Эксперт Dr. Предложение Мурата Палабиика на самом деле представляет собой костный бульон с костным мозгом, чудо, которое наши бабушки очень хорошо знали и предпочитали на протяжении веков: «Дополнительные продукты питания должны одновременно повышать аппетит младенцев и способствовать их быстрому развитию. Самым особым источником питания, который поддержит структуру костей, иммунитет и гормональное развитие ваших детей в блюдах, которые вы готовите из сезонных овощей, не содержащих пестицидов, является сок костного мозга. Очень важно использовать бульон из костного мозга для улучшения питания в переходный период, потому что кости младенцев будут крепкими в будущем, если их начинать, пока развивается нёбо. Однако необходимо обратить внимание на два момента. Первый - это здоровое забитое животное, второй - время приготовления костного бульона.Костный бульон нужно варить 12-24 часа при постоянной температуре ».
Вот преимущества костного бульона из костного мозга
Палабийик перечисляет бесконечные преимущества костного бульона, которые наблюдаются в младенчестве, то есть через шесть месяцев, следующим образом:
- Укрепляет иммунную систему.
- Поддерживает гормоны роста.
- Хорошо для суставов.
- Помогает развитию памяти.
- Укрепляет пищеварительную систему.
- Согласно некоторым исследованиям, наблюдается положительное влияние на бессонницу.