Бейхан Кендирджи, владелица Radio Bir-İnci в Кастамону, недавно прибавила в весе из-за недоедания. Бейхан Кендирчи, которая начала исследовать одежду в магазинах, когда у нее не было той одежды, которую она носила, решила ослабить после того, как не надела ту одежду, которую хотела. Бейхан Кендирчи, который начал испытывать трудности при ходьбе по дороге, в результате своего исследования в Интернете определил, что может похудеть, выпив турецкий кофе, и применил его. Бейхан Кендирчи, который каждое утро регулярно пьет кофе по-турецки, похудел на 5 кг за 10 дней и доказал, что кофе по-турецки также влияет на похудание. Обнаружив ослабляющий эффект турецкого кофе, Кендирчи по радио рекомендовала его мужчинам и женщинам с избыточным весом.
Бейхан Кендирджи, владелец Kastamonu Radio Bir-İnci, заявил, что недавно он набрал 6 кг за 15 дней, и сказал: «Затем я начал чувствовать себя некомфортно. Я видел 80 кг, когда начинал Когда я пошла в магазин, я не нашла при себе никакой одежды. Я не мог ходить по дороге. Я поискал в Интернете. Я читала, что кофе по-турецки хорош для похудения. Я также похудела на 5 кг за 10 дней, выпивая по чашке турецкого кофе за каждый плуг. Я сделал это. «Я рекомендую это всем женщинам и мужчинам с избыточным весом», - сказал он.
Объясняя, что он был очень расслаблен после похудания, Кендирчи сказала: «Я могу с комфортом подниматься и спускаться по лестнице. Тоже ничего лишнего. Не нужно заниматься спортом. Я видела, что, употребляя кофе, можно похудеть, не занимаясь спортом. Сейчас я сбросила 74 кг, моя цель - 68 кг. «Когда я сброслю 68 кг, я достигну своего идеального веса».
ЭКСПЕРТЫ НЕ РЕКОМЕНДУЕТ НИКАКОЙ ПОХУДЕНИЯ
Диетолог частной больницы Анатолии Кастамону Ирем Демирильяс заявил, что кофе по-турецки влияет на потерю веса, и сказал: «Но он имеет такой эффект. Турецкий кофе ускоряет обмен веществ. Кроме того, не существует такой вещи, как похудение, просто выпив турецкий кофе. Турецкий кофе помогает нам только похудеть. Вы можете выпивать 1-2 чашки турецкого кофе в день. Конечно, больше вредно », - сказал он.
Диетолог Демирильяс, который советует употреблять 1-2 чашки турецкого кофе в день, сказал: «В дополнение к 1-2 чашкам турецкого кофе в день, когда количество кофеина в потреблении кофе велико, передозировка имеет множество негативных последствий для наших почек, сердца и желудка. Эти эффекты становятся нашим недостатком после передозировки. Поэтому 1-2 чашки турецкого кофе будет достаточно ».
Сказав, что потеря 5 килограммов за 10 дней - не очень здоровый метод, диетолог частной анатолийской больницы Кастамону Ирем Демирильяс продолжил: «Мы стремимся к максимуму от 1 до 1,5 кг в неделю. Потому что в будущем прибавится в два раза больше веса. Когда мы внезапно худеем, мы склонны набирать вес. Поэтому похудеть на 5 кг за 10 дней вредно. Мы тоже можем добиться этого только за счет сбалансированного и адекватного питания. Нам нужно получить все остальные белки. В дополнение к этому, мы рекомендуем получать достаточно всего, чтобы похудеть с учетом баланса углеводов, белков и жиров ».