Естественные способы уменьшить побочные эффекты антибиотиков

Если у вас бактериальная инфекция, прием антибиотиков может восстановить ваше здоровье. Но эти сильнодействующие препараты (содержащие пенициллин, амоксициллин и тетрациллин) могут вызывать некоторые неприятные побочные эффекты, например рост дрожжей / грибков и расстройство пищеварительной системы.

Первый шаг к защите от этих побочных эффектов - избегать ненужного использования антибиотиков. Антибиотики не будут эффективны против вирусных инфекций, вызывающих простуду, грипп или бронхит, поскольку они могут лечить только бактериальные инфекции (такие как ангина, инфекции мочевыводящих путей и тяжелые инфекции носовых пазух). Помимо риска возникновения ненужных побочных эффектов, неправильное использование антибиотиков может способствовать распространению устойчивых к антибиотикам бактерий и в дальнейшем сделать вас неизлечимыми перед неизлечимыми инфекциями.

Но если вам нужны антибиотики, вы можете подумать о способах снизить риск побочных эффектов.

Дополнительный уход для пользователей антибиотиков

Три способа поддержать вашу систему при использовании антибиотиков:

1. Пробиотические добавки

Антибиотики убивают не только бактерии, вызывающие вашу болезнь, но и полезные бактерии (так называемые пробиотики), которые способствуют здоровью пищеварительной системы. Прием пробиотических добавок может помочь предотвратить проблемы с пищеварением, вызванные использованием антибиотиков. Он также может помочь удалить пробиотические дрожжевые / дрожжевые инфекции, которые также содержатся в ферментированных продуктах, таких как йогурт и кефир.

2. Травяной чай

Если вы чувствуете тошноту при приеме антибиотиков, попробуйте имбирный чай, чтобы успокоить желудок. Диарею, одну из наиболее частых жалоб пациентов, принимающих антибиотики, можно облегчить, выпив малиновый чай.

3. Бычий шип

Прием антибиотиков может вызвать нагрузку на печень, которая отвечает за расщепление принимаемых вами лекарств. Бычий шип связан с защитным антиоксидантным действием на печень.

Предотвратить бактериальную инфекцию

Вы можете укрепить свою иммунную систему, соблюдая здоровую диету, регулярно занимаясь физическими упражнениями, высыпаясь и контролируя стресс с помощью методов релаксации, чтобы снизить риск бактериальной инфекции и снизить риск употребления антибиотиков.
Использование антибиотиков