Расстройство сухого глаза - это состояние, которое может возникать в результате потери слезы на глазах или снижения качества слезы. Сухие глаза могут возникать по разным причинам. Прежде чем говорить о причинах сухости глаз, необходимо ответить на вопрос, что такое сухие глаза.
Что такое сухие глаза?
Слои в глазной части состоят из 3 частей. Слой слизи на глазу состоит из водянистого слоя в середине и жирового слоя в самой внешней части. Проблема сухого глаза возникает из-за дефекта любого из этих трех слоев. На медицинском языке это состояние называется сухим глазом.
Причины сухости глаз?
Сухость глаз может возникнуть по многим причинам. Эти причины различаются от человека к человеку. Если вы часто сталкиваетесь с сухостью глаз, возможно, вы имеете дело по крайней мере с одной из причин, которые мы привели ниже.
Вот причины сухости глаз ...
Использование компьютера
Интенсивное использование компьютера в течение дня может вызвать меньшее мигание. Слезы не возникают в результате уменьшения частоты моргания. В этом случае со временем возникает сухость глаз.
Никотин
Никотин и другие вредные вещества в сигаретном дыме вызывают сухость глаз.
Употребление наркотиков
Различные химические вещества, такие как лекарства от артериального давления и разжижители крови, могут вызывать сухость глаз.
Чрезвычайно жаркая среда
Пребывание в очень жаркой среде и чрезмерное воздействие тепла на глаза вызывают сухость в глазах.
Таблетки
Использование противозачаточных таблеток, обезболивающих и лекарств от кровяного давления может вызвать сухость глаз.
Симптом менопаузы
Помимо этих причин, сухость глаз может указывать на другие заболевания. Частые сухие глаза, особенно у женщин, могут указывать на менопаузу.
Заболевания сердца и диабет
Слезные железы также поражаются при различных хронических заболеваниях, особенно при недостаточности питания тканей.
Дефицит витамина А
Дефицит витамина А - еще один фактор, вызывающий ощущение сухости в глазах.
Ощущение сухости глаз может проявляться различными симптомами. Если вы не знаете симптомов сухости глаз, вот ответы ...
Симптомы сухого глаза…
Нити слизи в глазу и вокруг него (липкие выделения)
- Покраснение в глазах и чувство сильного жжения в глазах
Жжение при ношении линз
Ощущение зуда, гиперчувствительности и нечеткости зрения
- Ощущение покалывания и сильное покалывание
Ощущение, будто объект попал в глаз
Такие факторы, как хроническая усталость глаз, являются одними из самых важных симптомов сухого глаза.
Как лечить сухие глаза?
Ощущение сухости глаз можно легко лечить. Однако сначала следует проконсультироваться с врачом-специалистом. Потому что глаз - чувствительный орган. Если не уделять внимания, это может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Слеза
Лечить сухость глаз слезоточивыми каплями можно после консультации со специалистом. Использование слезных капель в количестве, рекомендованном специалистом, поможет вам в короткие сроки избавиться от симптомов сухого глаза.
Капли и сливки
Кремы для глаз, содержащие масло, покрывают глаза и могут дольше предотвращать дискомфорт, вызываемый сухостью глаз. Однако кремы темные и могут вызвать нечеткое зрение. Поэтому лучше наносить крем перед сном. Вы можете использовать капли когда захотите, они не будут мешать обзору.
Смыть детским шампунем.
Промывание области вокруг глаз детским шампунем сохранит влажность области вокруг глаз. Это временно улучшит ваше ощущение сухости глаз.
Вы должны потреблять много продуктов с жирными кислотами омега-3. Например;
- соевое масло
Льняное масло
Семена льна молотые
- грецкие орехи
- Лосось
- тунец
- Скумбрия
- Употребление таких продуктов, как сардины, - самый естественный и полезный способ уменьшить чувство сухости глаз.
Что делать, чтобы предотвратить сухость глаз?
Вы можете избавиться от сухости глаз с помощью простых незначительных изменений, которые вы можете внести в повседневную жизнь. Чтобы избавиться от сухости глаз, достаточно будет держаться подальше от ситуаций, которые мы привели ниже.
Не курите, держитесь подальше от места курения
Посторонние и вредные химические вещества в сигарете вызывают сухость в глазах. Чтобы исправить эту ситуацию, вам следует держаться подальше от мест курения.
Увлажнять воздух
Убедитесь, что воздух в вашем помещении влажный. Сухой воздух вызовет более сухие глаза.
Добавьте к очкам кайму, чтобы защитить глаза
Чтобы предотвратить попадание сухого воздуха и ветра в глаза, вы можете носить кайму сверху и по бокам солнцезащитных очков. Спросите, где вы купили очки, если на них бордюр. Подводные очки делают то же самое.
Носите очки в ветреную и солнечную погоду.
Старайтесь не подвергать глаза воздействию прямых солнечных лучей и ветра. Чтобы не допустить такой ситуации, можно надеть солнцезащитные очки на глаза.