Ваши ногти сигнализируют о серьезных заболеваниях и проблемах со здоровьем.
Внимательно посмотрите на свои ногти. Поднимите его до уровня носа, удерживая в дюйме от лица, и внимательно осмотрите каждую.
Обратите внимание на искривления, ямки, вмятины и неровности на ногтях. Если ногти быстро ломаются, проверьте их толщину. Проверьте цвет кожи под ногтем и вокруг него.
Университет Окан, кафедра физиотерапии и реабилитации, доц. Доц. Доктор Гамзе Сенбурса говорит, что изменения в ногтях связаны с состоянием болезней, и если они есть, это следует отметить.
Асс. Доц. Доктор Гамзе Сенбурса перечисляет 8 важных сообщений, которые отправляют вам ваши ногти:
БЕСЦВЕТНЫЕ НОГТИ: Цвет здоровых ногтей должен быть от розового до розовато-белого на ощупь. Если ваши ногти матовые или с полосами другого цвета, у вас может быть скрытая проблема со здоровьем.
• Зеленые ногти указывают на бактериальную инфекцию.
• Красные линии могут указывать на инфекцию сердечного клапана.
• Голубоватые ногти указывают на низкий уровень кислорода в крови.
• Тусклые ногти - признак авитаминоза.
• Белые ногти являются признаком таких заболеваний печени, как гепатит.
• Темные полосы связаны со старением и застойной сердечной недостаточностью.
Тщательно очистите ногти и посмотрите, какого они цвета, возможно, ногти вам что-то говорят.
Толстые ногти : толстые ногти неестественны. Когти должны быть крепкими, но будьте осторожны, если они выглядят иначе и похожи на когтистые, чем обычно.
• Толщина - признак заболевания легких.
• Толстая и твердая поверхность указывает на грибковую инфекцию.
• Толстые и секущиеся ногти могут указывать на щитовидную железу или псориаз.
Более толстые ногти, чем обычно, также могут указывать на проблемы с кровообращением.
Утолщенные ногти - это симптом некоторых проблем, которые вы, возможно, не заметили. Аллергические реакции сразу вызывают утолщение ногтей, когда вы начинаете принимать новый препарат.
РАСПРЕДЕЛЕННЫЕ НОГТИ: Гвозди не сломаются, просто зацепившись за дверь или вокруг нее . Поломка возникает не только из-за того, что вы слишком много моете руки или покрываете ногти лаком:
Сломанные ногти - результат дефицита фолиевой кислоты, витамина С и белка.
• Если вы видите сломанные ногти с ямками в основании ногтя, это симптом псориаза. Псориаз начинается с 10% ногтей.
• Сломанные ногти также могут указывать на недостаток питательных веществ.
Следите за тем, что вы едите, и больше заботьтесь о своих ногтях для общего здоровья.
НОГТИ (ЛОЖКИ): Полые ногти являются признаком внутренних проблем. Если есть общая ямочка, это обычно связано с чрезмерным удержанием воды.
• Дефицит железа
Гемахроматоз (заболевание печени, вызванное удерживанием печенью избытка железа в организме)
• Сердечные заболевания
Гипотиреоз
Ваши ногти и здоровье иногда идут параллельным путем, а ногти людей, выздоравливающих после проблем со здоровьем, возвращаются в норму.
КОРОННЫЕ ГВОЗДИ: Небольшие ямки и ямки могут быть следствием небрежного отношения к вашим рукам или могут быть предупреждением о том, что нужно внимательнее присмотреться к своему здоровью. Полые гвозди;
Псориаз
Со стороны соединительной ткани
Очаговая алопеция (заболевание иммунной системы, вызывающее выпадение волос)
Дефицит цинка (обычно впадина посередине ногтей)
Часто проверяйте свои руки на наличие признаков дефицита питательных веществ.
ПРОБЛЕМЫ: Поверхность ногтей гладкая и состоит из тонких линий, которые не сильно ощущаются. Выраженные неровности указывают на то, что с вашим телом что-то не так. Наиболее частые проблемы с торчащими ногтями:
• Дефицит железа
Артрит
Волчанка (красные полосы у основания ногтей)
Это не просто шишки, они могут быть признаком здоровья.
СУХИЕ И ТОНКИЕ НОГТИ: Вам не нужны лосьоны или масла для ухода за ногтями. Если ваши ногти сухие и тонкие, рекомендуется измерить уровень гормонов.
• Заболевания щитовидной железы вызывают истончение ногтей. Сухие ногти легко ломаются и ломаются.
• Из-за грибковых заболеваний ногти становятся сухими или влажными.
На лечение заболеваний щитовидной железы и грибков уходит много времени. Если вы заметили такое изменение на своих ногтях, вам следует немедленно это учитывать.
ПУЗЫРЬКИЕ НОГТИ: если у вас опухшая кожа вокруг ногтей или ногти кажутся опухшими, это называется «булавовидный ноготь». Гвозди трубчатые;
Заболевания легких (особенно у людей с затрудненным дыханием)
• При воспалительных заболеваниях кишечника.
• Заболевания печени.
• Это наблюдается при СПИДе.
Ваши ногти могут быть не только признаком вышеупомянутых заболеваний. Эти симптомы свидетельствуют о том, что вы должны заботиться о своем здоровье.
Не игнорируйте сообщения, которые отправляют вам ваши руки. Ногти и болезни более тесно связаны, чем вы думаете. Часто проверяйте ногти, чтобы поддерживать свое здоровье.