Эксперт-диетолог Пынар Курал Энч сказал: «Малина - одна из целебных трав, приносящих много пользы для здоровья. Польза малины, также известной как малина, обладающая уникальным вкусом, также довольно высока. В состав этого ценного питательного вещества входят фолиевая кислота, витамин A, витамин B6, витамин B 1, витамин B 2, витамин C и витамин E. Он также содержит калий, белок, клетчатку, натрий, железо и магний.
Заявив, что малина очищает кровь, удаляя токсины, накопленные в организме, и полезна при воспалении миндалин и глаз, Энч сказал: «Эта пища, обладающая жаропонижающим действием, хороша при лихорадочных заболеваниях. Он враждебен анемии и туберкулезу. Людям с почками и диабетом следует употреблять в свежем виде. Только люди с язвой желудка должны воздерживаться от этой еды », - сказал он.
Отмечая, что одним из наиболее важных преимуществ малины является то, что она способствует снижению веса, эксперт-диетолог Пынар Курал Энч сказал: «Следовательно, это должен быть главный плод тех, кто хочет похудеть. Регулируя гормон адипонектин, малина уравновешивает глюкозу и жирные кислоты в организме. Ускоряя обмен веществ, он также ускоряет сжигание жира. В результате исследований, проведенных за рубежом, ферменты, полученные из красной малины, показали невероятные свойства сжигания жира. По этой причине он был признан экспертами «новым жиросжигающим фруктом». «Если маска наносится на лицо после измельчения и растирания небольшого количества малины, она стягивает и охлаждает кожу».