При астме: - Дыхательные пути опухшие и красные, суженные и гиперчувствительные.
Гиперчувствительность дыхательных путей - это состояние сужения бронхов из-за чрезмерной реакции на сигаретный дым, духи, пищу и некоторые другие запахи, которые не вызывают сокращения дыхательных путей нормального человека. В результате этого контакта могут возникнуть приступы кашля и одышка.
Увы, у меня астма?
У вас проблемы с дыханием?
· Вы боретесь с кашлем, который длится более 3 недель?
· Есть ли свистящий звук (шорох, хрип) в груди?
· Вы чувствуете застой в груди?
Одышка возникает эпизодически, и типично просыпаться, особенно ночью. Между приступами обычно не бывает одышки. У некоторых пациентов одышка может стать постоянной и нарушить качество жизни пациента, вызывая постоянные пробуждения ночью, потерю рабочей силы, обращение в отделение неотложной помощи и госпитализацию. У астматиков не обязательно бывает одышка. Существуют формы астмы, которые также проявляются при кашле. Приходить особенно ночью и будить пациента ото сна
Астма - это в основном генетическое заболевание ...
У людей, страдающих астмой, из их ближайшего семейного круга вероятность развития астмы выше. Есть вероятность развития астмы из-за каких-то генетических нарушений в семье без астмы. Из больницы Флоренс Найтингейл в Шишли, отделение грудных болезней, доц. Доктор Левент Далар обращает внимание на роль факторов окружающей среды в развитии астмы:
1. Клещи домашней пыли
2. Трава, дерево, пыльца злаков.
3. плесень
4. Тараканы.
5. Домашние животные, такие как кошки, собаки и птицы, которые кормятся в доме.
6. Инфекции, такие как грипп.
7. Сильные запахи, такие как сигаретный дым, древесина, угольный дым, горящий навоз, духи, лаки для волос, еда, запахи краски, запахи в автомобилях, туман и загрязнение воздуха.
8. психологические факторы
9. упражнения
10. Чрезвычайно влажный климат.
11. Изменение погодных и сезонных условий.
12. Маневры, требующие резкого и частого дыхания, например смех и плач.
13. Профессиональные факторы
Как защититься от клещей домашней пыли?
Клещи домашней пыли - это существа, похожие на клещей под микроскопом, которых мы не можем видеть своими глазами, но их миллиарды обитают в домах и на рабочих местах. Они в основном размещаются в таких местах, как кровати, одеяла для подушек, одеяла, ковры, занавески. Хотя вероятность того, что клещи обитают на возвышенностях, очень мала, они особенно склонны жить во влажном климате. Например, в то время как количество клещей в воздухе помещений в Эрзуруме очень низкое, концентрация клещей в Стамбуле очень высока.
Для защиты пациентов с аллергией на клещей:
1. Смена покрывала, постельного белья и простыни не реже двух раз в неделю при температуре выше 60 ° C.
Частая уборка дома, желательно кем-то другим, используйте маску, если делаете это самостоятельно.
3. Частое проветривание дома,
4. Если в спальне есть ковер, его удаление
5. Отдавать предпочтение кожаным, искусственным, деревянным и пластиковым изделиям вместо тканевых материалов.
6. Отсутствие дома плюшевых игрушек.
7. Накройте матрас и подушки специальным чехлом, защищающим от клещей.
8. Очистка специальными химическими растворами, убивающими клещей.
9. Использование устройств очистки воздуха, особенно содержащих HEPA-фильтры.
Принятие мер предосторожности, которые могут быть полезны для контроля аллергических жалоб в долгосрочной перспективе.
Как нас защитят от пыльцы?
1. В сезон пыльцы (апрель-май-июнь) нельзя выходить на улицу и ходить на пикник без необходимости.
2. Воздушные фильтры и устройства для очистки воздуха, содержащие пыльцу, можно использовать в домах и автомобилях.
3. Маски и защитные очки можно носить на улице в дни, когда пыльца очень высока.
4. В периоды высокого уровня пыльцы двери и окна следует держать закрытыми.
5. Возможно, стоит закрыть окна в доме тонкой плетеной проволокой.
6. Противоаллергические препараты следует принимать в сезон пыльцы.
От плесневых грибков уберечься можно!
1. Если в доме есть сырые сырые стены, отдайте их на ремонт.
2. Чаще проветривайте дом.
3. Выбросьте заплесневелые материалы, протрите заплесневелые участки отбеливателем.
Остерегайтесь тараканов!
Было показано, что насекомые, которых мы называем жуками-обогревателями или тараканами, усиливают жалобы. Для защиты:
1. Необходимо уничтожить точки проникновения насекомых.
2. Опрыскивание инсектицидом с последующей интенсивной очисткой.
3. Мусор, ненужные предметы, продукты нельзя оставлять на открытом воздухе, следует соблюдать осторожность при уборке кухни.
Избегайте инфекций!
Инфекции - самая частая причина приступов у астматиков. Под защитой:
1. Обязательно делайте прививку от гриппа в октябре каждого года.
2. Не вступайте в тесный контакт с больным гриппом.
3. Особенно на рабочих местах с центральной вентиляцией может быть рекомендовано, чтобы сотрудники использовали устройство очистки воздуха в качестве защиты от факторов инфекции, которые могут исходить от вентиляции.
4. Остерегайтесь синусита, который часто встречается у астматиков. Не выходите на улицу с мокрыми волосами. Если у вас есть симптомы синусита (заложенность носа, темные выделения из носа, мокрота от кашля), вам может потребоваться прием антибиотиков в течение 15-20 дней по рекомендации врача.
5.Во время инфекции вам может потребоваться увеличить дозу лекарств от астмы.
Психологическая защита важна ...
Это один из наиболее важных факторов, затрудняющих контроль астмы. Психологические проблемы могут вызвать приступ астмы и затруднить соблюдение режима лечения астмы.
1. Изучите и практикуйте такие техники, как расслабляющие, расслабляющие дыхательные техники, медитация.
2. Старайтесь все время думать позитивно. При необходимости проведите образовательную деятельность, например, чтение книг и курсов.
3. Если врач сочтет это необходимым, примите лекарство, которое окажет вам психологическую поддержку.
Физические упражнения немыслимы ...
У большинства пациентов с астмой после физических упражнений возникает одышка. Под защитой:
1. Избегайте физических упражнений, особенно в холодную сухую погоду.
2. Избегайте тренировок в грязную туманную погоду.
3. Перед тренировкой сделайте разминку короткими пробежками.
4. При необходимости перед тренировкой примите расслабляющее средство для дыхания.
Астма и рефлюкс
У некоторых больных астмой есть жалобы на рефлюкс. Рефлюксом называют выход желудочной кислоты из пищевода. Это может проявляться такими симптомами, как жжение за грудиной, кислый желудок, горькая и кислая вода во рту. Однако у половины людей с рефлюксом симптомы рефлюкса отсутствуют. Попадание желудочной кислоты в дыхательные пути может затруднить контроль астмы и вызвать постоянный кашель.
Прекратите курить!
· Риск развития астмы высок у детей матерей, курящих во время беременности, а также риск развития астмы у детей беременных женщин, которые подвергаются пассивному курению во время беременности (например, если курит отец).
· Воздействие курения на детей в первые годы их жизни отрицательно сказывается на развитии легких, вызывает более низкие респираторные функции, чем у их сверстников, и увеличивает вероятность развития астмы.
· Пассивное воздействие курения на астматиков увеличивает частоту приступов астмы и затрудняет их контроль.
· Курение значительно снижает способность терапевтических препаратов лечить астматиков.
Можно ли полностью избавиться от астмы?
Возможно, невозможно полностью избавиться от астмы, но полный контроль над ней возможен. Благодаря регулярному наблюдению, дисциплинированному применению лекарств и соблюдению рекомендаций врача можно полностью контролировать астму.
Полный контроль над астмой заключается в том, что у пациента не бывает одышки, кашля, заложенности грудной клетки, не возникает одышки с усилием, он не просыпается с одышкой ночью, не принимает спасательные препараты, не обращается в отделение неотложной помощи из-за одышки, не госпитализируется из-за астмы и при оказании этих услуг означает отсутствие эффекта. Это достижимая цель для большинства пациентов. Обучение - основа лечения астматических больных.
Пациент должен иметь всю информацию о заболевании и находиться в постоянном диалоге с врачом. Он должен сообщать своему врачу о малейших изменениях в своем здоровье, регулярно принимать рекомендованные лекарства в течение рекомендованного периода и регулярно проверяться. Большинство лекарств от астмы - это ингаляционные лекарства, которые вводятся с помощью специальных инструментов. Вам обязательно следует пройти обучение у своего врача по использованию этих различных инструментов, и врач должен проверить, правильно ли вы используете их при повторных посещениях.
Буду ли я использовать лекарства всю жизнь?
Да, если нужно! Лекарства, используемые при лечении, - это надежные препараты, которые применялись годами и опробованы миллионами людей. Их надежность доказана очень длительным сроком эксплуатации.
Целью лечения астмы является превращение тяжелой астмы в умеренную и астму средней степени в легкую. Для этого может потребоваться непрерывное применение лекарств от 6 месяцев до 1 года в дозе, которую вы контролируете, без снижения дозы вообще. Если в конце этого периода будет достигнут полный контроль, ваш врач может попытаться уменьшить дозу. Не снижайте самостоятельно дозу. Некоторые пациенты могут отказаться от приема лекарств через некоторое время, постепенно уменьшая дозу. Однако не уменьшайте самостоятельно дозу лекарств и не прекращайте прием лекарств самостоятельно.
Турецкая ассоциация респираторных исследований, общественно полезная ассоциация. Все ответы на ваши вопросы об Обществе астмы опубликовали книги «Астма для пациентов и родственников» из центра ассоциации, которые можно получить бесплатно.