Растения, полезные при поясничной грыже

Поясничная грыжа - это выступание ткани внутри дисков, разделяющих позвонки. Он вызывает боль, давя на спинной мозг или нервные корешки. Помимо отдыха, физиотерапии и обезболивающих, при поясничной грыже также доступны травяные растворы. Некоторые травы применяют местно, другие принимают внутрь. Тело растения Aksöüt обычно рекомендуется, поскольку оно снимает боль, связанную с поясничной грыжей, и уменьшает дискомфорт. Он эффективен благодаря успокаивающим и вяжущим свойствам содержащегося в нем салицина.

Пассифлора также используется для уменьшения спазма и покалывания, связанных с грыжей межпозвоночного диска в мышцах. Помимо этого растения, трава, розмарин и лягушачья трава уменьшают нервную боль, возникающую из-за грыжи межпозвоночного диска. Кава, топинамбур, бычий глаз, куркума и козлиная бородка обладают болеутоляющими свойствами. Стебель, корень и плоды барбариса, которые входят в число лечебных средств при грыже межпозвоночного диска, также рекомендуются большинством травников для облегчения симптомов.

Внимание к питанию также поддерживает процесс заживления организма. Сахар, насыщенные жиры и обработанные углеводы усиливают воспаление. В идеале диета, богатая овощами и фруктами самых разных цветов, включая жирную рыбу, цельнозерновые продукты и орехи, борется с воспалениями и поддерживает самовосстановление организма. 

Как спать при поясничной грыже