Беременность, которая является самым особенным периодом в жизни многих женщин, в некоторых случаях может превратиться в кошмар из-за головных болей. Возможно, будет достаточно принять несколько практических мер для облегчения головных болей, которые усиливаются, особенно в первые 3 месяца беременности.
Доц. Доктор Фунда Уйсал Тан рассказала о головных болях во время беременности.
Беспокойство во время беременности может вызвать головную боль
Головные боли, которые чаще всего наблюдаются у женщин, могут усиливаться во время беременности. Частота приступов во время беременности увеличивается у женщин с мигренью до беременности. Кроме того, головные боли чаще, чем обычно, наблюдаются у женщин, у которых раньше не было проблем с мигренью, особенно в первые 3 месяца беременности.
Одна из самых распространенных головных болей во время беременности - это головные боли напряжения. Эти боли обычно; Стресс, вызванный периодом беременности, тревожные расстройства, некоторые нарушения, вызванные гормональными изменениями, утомляемость, вызванная повседневной работой, у работающих беременных женщин.
Головные боли напряжения - это боли, охватывающие всю голову и давящие, особенно в вечернее время, не очень сильные, но все же беспокоящие человека. После второй-третьей половины беременности может наблюдаться усиление головных болей из-за возникновения нарушений осанки с увеличением веса и нарушениями сна.
Следует избегать приема обезболивающих, особенно в течение первых 3 месяцев.
Использование обезболивающих от головных болей во время беременности обычно не рекомендуется. В некоторых особых случаях или если это очень обязательно, можно принимать препараты типа парасетемола. Однако следует избегать обезболивающих, особенно из-за недостатков в первые 3 месяца. Известно, что употребление наркотиков во время беременности рискованно с точки зрения развития плода. Другие риски использования обезболивающих во время беременности; Это также может увеличить продолжительность и количество кровотечений во время родов и вызвать повышение уровня ферментов печени.
Пациентам с мигренью следует принять некоторые меры предосторожности перед беременностью.
Наряду с повышением уровня гормона эстрогена во время беременности колебания других гормонов также вызывают некоторые метаболические изменения. Такие факторы, как расширение сосудов и усиление кровотока, вызывают усиление боли при мигрени. Пациентам с мигренью может быть полезно принять некоторые меры предосторожности перед беременностью, чтобы они могли протекать более комфортно. Применение ботокса для уменьшения боли у будущих мам с мигренью, особенно при запланированной беременности, дает положительные результаты.
Если отек сопровождает головную боль, внимание!
То, на что должны обращать внимание и гинекологи, и акушеры, и неврологи с точки зрения головных болей во время беременности; Должны быть головные боли, возникающие из-за некоторых осложнений при беременности. Головные боли - один из важнейших симптомов отравления при беременности, который называется «преэклампсия».
Если сильная головная боль, не поддающаяся лечению обычными методами, сопровождается внезапным повышением артериального давления, сильным отеком лица, рук и ног, следует немедленно обратиться к врачу. Кроме того, повышение давления в голове может вызвать небольшие окклюзии сосудов и увеличить риск тромбообразования.
По этой причине необходимо проконсультироваться с неврологом по поводу боли, не соответствующей характеристикам головной боли напряжения или мигрени. Анамнез пациента и тщательное наблюдение имеют большое значение для правильного определения причины боли.
Чтобы избежать головной боли при беременности ...
1) Беременным женщинам следует уделять больше внимания своему режиму сна, чем когда-либо прежде. Если вы ложитесь спать и просыпаетесь одновременно, это поможет предотвратить головные боли.
2) Следует обратить внимание на правила здорового и сбалансированного питания. Основное и закуски пропускать нельзя. Закуски очень важны, поскольку колебания уровня сахара в крови вызывают головные боли.
3) Суточное потребление воды должно составлять 2-2,5 литра.
4) Особенно работающим беременным женщинам не следует долго находиться перед компьютером. Короткие перерывы и прогулки на свежем воздухе помогут облегчить головные боли, возникающие во время работы.
5) Следует избегать бездействия. Не следует забывать, что долгое сидение в одном положении вызывает головные боли.
6) Регулярные прогулки и упражнения нужно делать каждый день.
7) Таблетки магния могут облегчить головную боль.
8) Холодные аппликации можно применять при длительных головных болях.
9) Не следует забывать, что головные боли исчезнут после третьего месяца беременности, от боли нужно предохраняться правильными методами.