Суп из брокколи дают детям в возрасте от 8 месяцев до 1 года, когда дополнительное питание становится очень важным.Суп из брокколи известен как очень полезный суп для вашего ребенка. Рецепт супа из брокколи как раз для вас, если вы хотите приготовить здоровую домашнюю пищу для своего ребенка. Вот специальный рецепт супа из брокколи для младенцев ...
Вот наш рецепт супа из брокколи для младенцев ...
Один из самых питательных супов для младенцев - это суп из брокколи. Суп из брокколи очень важен для здорового развития вашего ребенка с точки зрения его высокой пищевой ценности.
Материалы
- ¼ брокколи
- ½ моркови
- ½ луковицы
- 1 зубчик чеснока
- 1 чайная ложка оливкового масла
Как приготовить суп из брокколи для младенцев?
Отварите все овощи, указанные в разделе «Ингредиенты», в питьевой воде, пока они не станут мягкими. Затем смешайте овощи. Добавьте оливковое масло в брокколи, которую вы пропустите через блендер, и перемешайте.
Польза супа из брокколи для вашего малыша
1- Если у вашего ребенка проблемы с газами, мы рекомендуем проконсультироваться со специалистом перед тем, как пить суп из брокколи.
2- Поскольку он богат витамином С, он также укрепляет иммунитет ваших детей.
Поскольку он содержит много клетчатки, он ускоряет опорожнение кишечника вашего ребенка.
Пищевая ценность супа из брокколи для младенцев
Суп из брокколи, который вы будете пить своему малышу, станет полноценным источником витаминов. Чтобы лучше понять пищевую ценность супа из брокколи, который вы дадите своему ребенку, вы можете изучить приведенную ниже таблицу пищевой ценности супа из брокколи.
Пищевая ценность супа из брокколи для младенцев
1-1 миска супа из брокколи содержит 60 (ккал) калорий.
2. Ценность клетчатки в 1 миске супа из брокколи составляет 2,23 грамма.
3- Минералы в супе из брокколи для младенцев; Есть 79,37 мг натрия, 321,67 мг калия и 67,29 мг кальция.
4- Витамины в супе из брокколи для младенцев; Есть 1349,61 мг витамина А и 57,31 мг витамина С.