Мизофония - это расстройство восприятия, связанное со слухом, а не со слухом. Это состояние чрезмерной чувствительности к некоторым звукам. Помимо громких и аритмичных звуков, некоторых людей также сильно беспокоят тихие звуки. По мере того, как непрерывность этой ситуации увеличивается, возникает мизофония. Доктор Мехмет Явуз рассказывает о мизофонии и методе лечения ...
Что такое мизофония?
Мизофония; В ответ на повседневные звуки, такие как еда, питье, жевание и дыхание, крайняя нервозность - это состояние гнева. Сегодня это очень распространенное психологическое расстройство, и если оно станет серьезным, оно может перейти в состояние, которое повлияет на социальную жизнь. Это чаще встречается у людей с повышенной чувствительностью ушей. Мизофония встречается у 2 из 10 человек во всем мире. Хотя единственная причина возникновения мизофонии неизвестна, предполагается, что она связана с центральной нервной системой. Человек с мизофонией может слышать эти звуки и мгновенно реагировать избирательно, даже в полифонической среде. Иногда мизофонию можно наблюдать отдельно или вместе с обсессивно-компульсивным расстройством и депрессией. Обычно возраст дебюта составляет от 9 до 13 лет.
Больные мизофонией, как правило, меньше говорят. Они могут расслабиться, слушая тихую ритмичную музыку и отдыхая в спокойной обстановке. В общественном транспорте они постоянно носят наушники, избегая при этом многолюдной столовой. Они хотят спать раньше людей, с которыми они делят комнату. Потому что, когда они спят после них, даже звуки их дыхания могут вызывать у них дискомфорт.
Каковы симптомы мизофонии?
• неудобно дышать сидящим рядом с вами другом,
• Ненавижу есть чипсы, попкорн, бобы и т. Д.
• Чрезвычайно злой, когда просыпается со звуком будильника утром, и тревога, когда слышит сигнал будильника в течение дня,
• Чрезмерное напряжение днем и ожидание наступления ночи (ночью им легче, потому что сейчас тихо).
• Неспособность сдерживать детский крик,
• В школе или на работе; Чувствовать себя некомфортно, когда ваш друг, сидящий рядом с вами, ритмично бьет его ногами,
• Страх выйти из дома и пообщаться из-за страха, что вас побеспокоит звук,
Если вы испытываете эти симптомы, возможно, у вас мизофония!
Метод лечения
Если качество жизни ухудшается из-за болезни человека, необходимо психологическое лечение. Первый шаг лечения - смириться с дискомфортом пациента и обратиться за помощью к специалисту. Во время лечения следует определить причину заболевания. Следует выяснить основную причину чрезмерной реакции человека на звуки. Терапия; Это включает в себя то, как человек меняет свое восприятие, как он ведет себя, когда слышит эти звуки, и ненужное внимание к звукам. Обычно, если человек сосредотачивается на событиях, а не на звуках, он выздоравливает из этой ситуации за очень короткое время. Узнав, почему эти звуки беспокоят, человек расслабится.