В течение дня ваши органы усердно работают, чтобы очистить ваше тело от токсинов. Употребление разнообразных детокс-напитков может быть очень полезным для улучшения и поддержки регулярных детокс-функций ваших органов. С детоксикацией потеря веса идет рука об руку. Во время очищения вы можете похудеть, так как выведение токсинов из организма поощряется. Этот жиросжигающий смузи, полный витаминов и минералов, который мы приготовили для вас, - правильный выбор для вашего тела. Если вы хотите похудеть, очищая свое тело от токсинов, попробуйте этот рецепт сжигающего жир детокс-смузи.
Материалы
- 1 стакан кусочков ананаса: благодаря витамину С и антиоксидантным свойствам он очищает организм от токсинов и является натуральным подсластителем.
- 1 зеленое яблоко: способствует сжиганию жира.
- 1 стакан шпината: очищает организм от токсинов окружающей среды, помогает сжигать калории.
- 1 чашка заваренного и охлажденного зеленого чая: это один из самых эффективных напитков, которые помогают организму сжигать жир.
- 2 кусочка свежего имбиря: помогает пищеварению, стимулируя работу кишечника, ускоряет сжигание жира.
- 1 стакан кокосовой воды: помогает похудеть и увлажняет тело.
- 1 столовая ложка лимонного сока: выводит токсины из крови и удаляет бактерии из организма.
- 2 чайные ложки меда: это натуральный подсластитель и источник энергии.
Половина огурца: вызывает чувство сытости, подавляя аппетит.
- От 6 до 8 свежих листьев мяты: ускоряет процесс переваривания жиров в организме.
Как приготовить детокс-смузи для сжигания жира?
Шаг 1 : Положите в чашу блендера 1 чашку шпината, кусочки свежего имбиря, 1 чашку сваренного и охлажденного зеленого чая и 1 чашку кокосовой воды. Взбить до однородной массы.
Шаг 2: Затем добавьте в смесь 1 стакан кусочков ананаса, 1 нарезанное зеленое яблоко и половину нарезанного огурца. Взбить до однородной массы.
Шаг 3: Добавьте 2 чайные ложки меда и листьев мяты. Выдавить сок половинки лимона. Взбейте до однородной массы и наслаждайтесь.