Объясняя, что ребенок, который ест грудное молоко, показывает нормальное развитие в первые 3-4 месяца, эксперт-диетолог Шефика Айдын Сельчук сказал: «Через четыре месяца темпы роста начинают замедляться. Дополнительные питательные вещества вводятся после 6 месяцев. Известно, что в нашей стране матери в основном кормят своих детей грудью до 1,5-2 лет. «Мировые организации здравоохранения рекомендуют кормить мать грудью до двух лет».
Объясняя, что самая большая жалоба в период грудного вскармливания - это проблемы с газами у ребенка и матери, диетолог-диетолог Шефика Айдын Сельчук сказала: «Это проблема с газами, которая часто встречается в первые месяцы грудного вскармливания и вызывает беспокойство как у матери, так и у ребенка. Полное содержание питательных веществ, потребляемых матерью, является первым параметром, о котором следует знать, что они не полностью попадают в молоко. В общем, для матери важно избегать продуктов, вызывающих газы, и проявлять чувствительность. Содержание меняет качество молока », - сказал он.
Специалист-диетолог Шефика Айдын Сельчук, который рекомендует диету, далекую от продуктов, которые могут вызвать газообразование, хотя и не очень строгие, особенно в первые 15-20 дней после рождения, сказал: «Продукты, вызывающие газ, - это все сырые овощи и фрукты. Приготовление овощей и фруктов приводит к потере газообразного вещества. Приготовление компота из фруктов - это пример приготовления овощей.
Даже если варить такие продукты, как брокколи, цветная капуста, лук-порей, артишок и брюссельская капуста, их газообразующие свойства не теряются полностью.
Бобовые нельзя употреблять в первый месяц. Это особенно важно для матерей, которым было произведено кесарево сечение, до тех пор, пока пищеварительная система не придет в порядок и активность матери не возрастет. Нежелательны такие продукты, как нут, фасоль, чечевичный суп, тушеное мясо, бларни.
Молоко и йогурт содержат газообразующие углеводы. Вместо молока и йогурта пациентам в первые недели можно давать плато, йогуртовые супы, супы с добавлением молока или молочные десерты. Когда молоко и йогурт готовятся, его газообразующие свойства меняются ». он говорил.