Специалист по детскому здоровью и болезням Медицинского центра Анадолу Айше Сокуллу говорит, что младенцы и дети должны быть осторожны с потреблением воды. Он предлагает решения от грудных младенцев до детей, которые не любят пить воду.
Существует широко распространенное мнение, что «ребенку, который ест грудное молоко, не дают воды». Есть ли исключения из этой ситуации?
У детей, находящихся на грудном вскармливании; Если молока достаточно и ребенок может набрать достаточно веса, воду с молоком давать не нужно. Мы не рекомендуем это делать не потому, что вода вызывает у них тошноту, а потому, что мы хотим утолить жажду грудным молоком, а не напрасно наполнять желудок водой. Но если ребенок болен, имеет особое состояние, если ему добавляют смесь или он принимает дополнительное питание, то необходимо дать ребенку воды. Иногда, предлагая воду семьям, мы можем не захотеть давать воду тому, что следует давать, полагая, что «воду не дают во время грудного молока», это следует подчеркнуть, чтобы этого не произошло.
Какой должен быть объем воды для младенцев, которые принимают прикорм?
Абсолютно необходимо давать воду тем, кто получает дополнительную пищу, такую как фрукты, овощи и твердую пищу, добавленную в грудное молоко. Если ребенок находится в первые 6 месяцев и принимает как грудное молоко, так и смесь, не нужно давать слишком много, достаточно дать несколько ложек воды после смеси и потреблять около 40-50 см3 воды в день. Здесь мы можем думать, что если ребенок, который принимает и грудное молоко, и смесь, не страдает запором, достаточно жидкости. Если начинает проявляться запор, можно сказать, что потребление воды следует увеличить.
Каким должно быть потребление воды в периоды болезни?
Особенно при лихорадочных заболеваниях увеличивается потребление воды. При болезни организм потребляет воду, мы потеем, снижая температуру. Наше потребление жидкости, частота сердечных сокращений и цикл всего тела ускоряются, поэтому нам определенно необходимо увеличить потребление воды. Особенно при лихорадочных заболеваниях, особенно в летние месяцы и при диарее, ежедневная потребность в воде может увеличиваться на 100%. В такие периоды мама должна следить за количеством мочи ребенка. Если он долго не мочил подгузник или не сообщает о необходимости туалета, нужно думать, что он принимает мало жидкости.
Что вы можете сказать о потреблении воды для активных детей?
Маленькие дети все время бегают. В частности, дети детского сада проводят день очень активно, им следует периодически напоминать о необходимости пить воду. Причиной сильной усталости в конце дня на самом деле может быть потеря жидкости, за которой могут последовать раздражительность и раздражительность.
Что бы вы посоветовали детям, которые не любят пить воду?
Ребенку может не нравиться пить воду, в такой ситуации мы можем приготовить понравившуюся еду более сочным способом. Есть дети в возрасте 2-5 лет, которые, как правило, едят только твердую пищу, такую как макароны, рис, тефтели и курицу. Этим детям необходимо приучить есть суп и воду. У нас можно приготовить рагу и супы более сочными. Мы не хотим сладких и кислых напитков, но мы можем порекомендовать такой напиток, как айран, с хорошей протеиновой и водной поддержкой. Мы также рекомендуем молоко, но точно заменить воду невозможно. Кроме того, игрушечные очки и различные стили питья, которые обращаются к психологии детей, могут быть эффективными для занятия любовью с водой.
«Дайте ему воды, не дожидаясь, пока ваш ребенок попросит»
Медицинский центр Анадолу по детскому здоровью и болезням - специалист по детской нефрологии доц. Доктор Neşe Bıyıklı ответил на вопросы о проблемах, вызванных недостаточным потреблением воды детьми. Доц. Доктор Усы указывает на то, что дети, особенно младенцы, могут долго страдать от обезвоживания, потому что они не могут удовлетворить свои потребности в воде.
Сколько воды следует потреблять детям в день? Сумма меняется с возрастом?
Потребности детей в воде варьируются в зависимости от возраста и веса. Годовалый ребенок весит около 10 кг, потребность в воде - 1000 мл в сутки. Потребность в воде для 12-летнего ребенка весом 30 кг составляет 1500 мл.
Меняется ли потребление в зависимости от сезона?
Потеря воды и соли увеличивается при потоотделении и испарении в жаркую погоду. Особенно у детей, поскольку площадь поверхности тела велика, потери из-за потоотделения довольно высоки. Суточное потребление жидкости ребенком 30 кг при нормальной температуре воздуха должно составлять 1500 мл, в более теплых условиях - до 3000 мл.
Что следует учитывать при потреблении воды? Какие ошибки допускают в этом отношении семьи?
Дети очень чувствительны к водному и электролитному балансу, но могут не осознавать или выражать свои потребности в воде. Семьям следует помнить об этом и давать ребенку воды. Некоторые семьи думают, что не испытывают жажды, потому что ребенок не реагирует на это, и забывают дать воды.
Каковы последствия недостаточного потребления воды?
Недостаточное потребление воды вызывает серьезные проблемы, особенно в жарком климате. Самым важным из них является обезвоживание (потеря воды в организме). Обезвоживание - одно из основных заболеваний, приводящих к нарушению функции почек и почечной недостаточности у детей. Кроме того, могут возникнуть нарушения электролитного баланса крови. Аритмия сердца, мышечные подергивания, судороги, спазмы, отек мозга - вот некоторые из этих заболеваний.
Заменяет ли фруктовый сок воду?
Готовые фруктовые соки точно не заменяют воду. Кроме того, это может отрицательно сказаться на нормальном потреблении воды, так как утоляет чувство жажды у ребенка. 2/3 жидкости, которую дают ребенку, может быть вода, 1/3 ее можно разнообразить, например, айран и свежий фруктовый сок.