Первый шаг болезненного лекарства, предлагаемого современной жизнью человечеству, заключается в том, что оно негативно влияет на плодородие. Специалист по акупунктуре Bahçeci Health Group д-р. Хасан Али Ногай сказал: «Подходы дополнительной медицины, такие как индивидуальная программа питания, упражнения, иглоукалывание, нейронная терапия, EFT (техника эмоциональной свободы) и НЛП, защищают будущую мать от вреда стресса и помогают восстановить гормональный баланс и увеличить вероятность беременности».
Вы очень хотите быть родителем, но не можете достичь счастливого конца. Специалист по акупунктуре Bahçeci Health Group д-р. Хасан Али Ногай сделал 7 важных советов парам, которые хотят осуществить мечту своих детей:
«1-Когда решено стать родителем, в первую очередь следует изменить пищевые привычки . Например, следует прекратить употребление многих вредных для организма молекул, таких как «сахар, подсластители, кофеин, сигареты, кола, алкоголь». Если чай нужно пить, его можно пить «без сахара» и в меньшем количестве.
2- Избавьтесь от стресса … В современной жизни в условиях стресса подходящая почва для инсулино-адреналиновой (гипертонической) и лептиновой резистентности (метаболического синдрома) формируется нарушением режима сна и диеты. Люди с резистентностью к инсулину и лептину живут в страхе «проголодаться» и «не насытиться» или не почувствовать сытость. Потому что стресс подпитывает «чувство голода» из-за несбалансированного и высокого выброса «гормона кортизона».
3-Если есть лишний вес, лучший период для достижения сбалансированного веса - до беременности.
Ожирение, т.е. лишний вес; В настоящее время очевидно, что это очень важный фактор риска таких заболеваний, как ишемическая болезнь сердца, гипертония, инсульт, диабет 2 типа, рак матки, кисты яичников (синдром поликистозных яичников), депрессия, остеоартрит (ревматизм), варикозное расширение вен, синдром апноэ во сне, трудности при родах. известный как.
Недавние исследования показывают, что потеря веса даже на 5-10% резко увеличивает шансы на овуляцию и беременность.
4. Курение под никотином может привести к генетическим аномалиям, влияющим на яичники. Больше пороков развития и двигательных нарушений наблюдается в сперме курящих мужчин. Поскольку мужчины делают своих некурящих партнеров пассивными курильщиками, это также приводит к ухудшению репродуктивного здоровья. Курящие беременные женщины чаще рожают раньше срока. «Внезапная младенческая смерть» также более распространена среди курильщиков. 2,5 месяца назад, чтобы не повлиять негативно на образование спермы у мужчин; Женщинам также следует бросить курить по крайней мере 1 месяц назад. (Если у женщин есть определенный «гормональный дисбаланс», продолжительность такая же, как и у мужчин.)
5-Алкоголь также снижает вероятность зачатия. У младенцев, подвергшихся воздействию алкоголя в утробе матери, в долгосрочной перспективе наблюдается умственная отсталость, нарушения обучения и поведенческие расстройства. Алкоголь также снижает количество и качество спермы у мужчин.
6. Нет лекарств, которые пары могли бы использовать дома для облегчения беременности. Витамины (фолиевая кислота и поливитамины) или таблетки с железом (кровь), используемые при беременности, не облегчают наступление беременности. Каждая женщина, которая хочет стать матерью, должна сбалансированно принимать фолиевую кислоту и другие питательные вещества, это необходимо для здорового развития ребенка, а не для облегчения беременности.
7. Подходы дополнительной медицины, такие как индивидуальная программа питания, физические упражнения, иглоукалывание, невральная терапия, EFT (техника эмоционального освобождения) и НЛП, могут защитить «будущую мать» от вреда стресса и улучшить гормональный баланс. Это также может предотвратить «желание перекусить и чувство неполноты». Кроме того, будущие родители избавлены от своих пристрастий (сигарета-сладкий шоколад и т. Д.) И защищены от синдромов «депривации и неудовлетворенности», которые могут возникнуть при переходе на здоровую сбалансированную диету .