Те, кто задается вопросом, как заваривать чай из фенхеля, - это те, кто хочет максимально использовать преимущества фенхеля. Потому что, если вы не знаете, как заваривают чай с фенхелем, вы не сможете воспользоваться его преимуществами. Вы, наверное, слышали о преимуществах чая с фенхелем. Для людей с проблемами пищеварительной системы или синдромом раздраженного кишечника очень эффективным решением будет выпить чашку после еды. Кроме того, чай с фенхелем имеет множество преимуществ, которые нельзя игнорировать. Чай из фенхеля тоже очень вкусный. Чай с фенхелем имеет аромат аниса и ароматную структуру.
Поскольку мы кратко упомянули основные свойства фенхеля, мы можем объяснить ответ на вопрос, как заваривать чай из фенхеля. Вот ответы на вопрос, как пошагово заваривать чай из фенхеля.
Время на подготовку: 5 минут.
Время приготовления: 10 минут.
Материалы:
* 2 чайные ложки семян фенхеля
* 1 стакан воды
* 1 чайная ложка меда
Как заваривают чай из фенхеля?
1 шаг:
Вам нужно отмерить правильное количество семян фенхеля, которое нужно использовать для приготовления чая. Обычно рекомендуется использовать 2 чайные ложки семян фенхеля на стакан воды. Семена фенхеля содержат очень полезные и очень питательные масла.
2 шаг:
Если вы собираетесь использовать фенхель в качестве семян, вам нужно раздавить семена, чтобы высвободить натуральные масла. Можно растолочь семена в ступке или дном стеклянной бутылки.
3 шаг:
Поставьте на плиту негорючий контейнер с антипригарным покрытием, добавьте 1 стакан воды и поставьте дно плиты на средний огонь. Когда вода закипит, добавьте измельченные семена фенхеля. Затем убавьте огонь и, закипев 2-3 минуты, выключите огонь. Чай с фенхелем, кипяченный на сильном огне, потеряет все полезные масла и витамины, содержащиеся в нем.
4 шаг:
Его следует пить после заваривания чая с фенхелем в течение 5 минут. Вы должны быть осторожны, чтобы чай не был ни слишком горячим, ни слишком холодным. Вы можете добавить мед в указанном нами размере, чтобы подсластить его.
5 шаг:
Если чай с фенхелем будет слишком холодным, полезные минералы и масла в нем будут потеряны. По этой причине чай из фенхеля не следует употреблять ни в кипящем, ни в слишком холодном виде. Это идеальный вариант для вас, чтобы получить пользу от чая с фенхелем при температуре, при которой не будет обжигаться во рту.
Чай с фенхелем не рекомендуется беременным и будущим мамам, поскольку он содержит соединения, которые могут увеличить риск осложнений беременности. Человек, который пьет чай из фенхеля, должен быть осторожен. Если он принимает какие-либо лекарства или страдает хроническим заболеванием, ему обязательно следует использовать их после консультации со специалистом.
Польза чая с фенхелем
Чай из фенхеля достаточно легкий, чтобы давать детям, и особенно хорош при болях в толстой кишке. Фенхель, который смягчает мышцы и помогает при спазмах, уменьшает газы и отеки. Подходит для тех, кто страдает тошнотой и болями в животе.
Чай с фенхелем усиливает действие эстрогена. По этой причине он используется при таких проблемах, как предменструальный синдром, недостаток молока, симптомы менопаузы и низкое либидо. Рекомендуется при менструальных спазмах, так как расслабляет мышцы матки.
Чай из фенхеля, применяемый к больным глазам, также является очень эффективным альтернативным методом лечения. Если после того, как чай остынет, подержите его на глазах в течение 10 минут ватным диском, боль уменьшится.