Когда мякоть фрукта сделана из фруктов, выращенных в сезон, она приносит большую пользу как с точки зрения вкуса, так и с точки зрения здоровья. Даже если приготовление фруктовой мякоти - дело трудоемкое, ее можно довольно приятно есть. Вы можете приготовить фруктовую мякоть из фруктов, которые сейчас созрели, например из мякоти абрикоса и инжира.
Вы можете приготовить фруктовую мякоть из любых фруктов, которые вы хотите выращивать в сезон. Мы объясним ответ на вопрос о том, как приготовить фруктовую мякоть, на нескольких примерах. Прежде всего, мы дадим вам ответ на вопрос, как сделать кожу абрикоса.
Вот рецепт абрикосового рулета
Тем более, если в мякоть плодов не добавлять сахар, она будет полезнее и вкуснее. Мы хотели бы дать вам рецепты фруктовой мякоти, которые не содержат сахара, и фрукты содержат собственный сахар.
Как делают абрикосовую мякоть?
Приготовление абрикосовой мякоти - это очень простая и вкусная фруктовая мякоть. Начнем с ингредиентов мякоти абрикоса.
Ингредиенты для мякоти абрикоса
• 1 кг. Абрикос
• 3 стакана воды
• 3 столовые ложки крахмала
Подготовка абрикосового вредителя
Сначала извлеките семена абрикосов. Затем налейте в кастрюлю полученное количество воды и добавьте в нее абрикосы.
Когда абрикосы хорошо приготовятся и начнут разлетаться, пропустите через блендер, пока они не станут пюре.
Затем дайте ему снова закипеть. После того, как она снова закипит, добавьте в нее крахмал, после перемешивания и варки в течение 1 минуты выключите огонь.
Затем, когда смесь потеряет свой первый нагрев, нанесите смесь тонким слоем на вощеную бумагу.
Оставьте сушеные фрукты в хорошо солнечном месте.
Сняв мякоть сухофруктов с пергаментной бумаги, переверните верхнюю часть, чтобы она высохла.
Затем вы можете удалить мякоть сухофруктов с пергаментной бумаги и съесть.
Приятного аппетита…
Разве вы не хотите приготовить фруктовую мякоть из плодов инжира, пока продолжается сезон готовок? Вот рецепт вкусной фруктовой мякоти из инжира ...
Ингредиенты для мякоти инжира
1 кг инжира
3 стакана крахмала
Ролл из инжира
Сначала снимите оболочку инжира. Затем переложите его в глубокую кастрюлю и приступайте к приготовлению инжира. В этом рецепте фруктовой мякоти мы не используем воду. Потому что во время приготовления инжир выделяет собственный сок. Когда инжир начнет хорошо закипать, пропустите его через блендер, чтобы он стал пюре. После кипячения пропущенного через блендер инжира еще на одну косточку добавьте в него крахмал. Еще раз отварите инжир, в который вы добавили крахмал. Еще раз отварив инжир, по окончании первого нагрева выложите его на промасленную бумагу.
Оставьте кожу на солнце, пока бока не высохнут.
После того, как ваши шкуры полностью высохли, вы можете подавать их и с удовольствием употреблять.
Инжирный рулет: польза
Мякоть плодов инжира имеет много преимуществ для нашего здоровья. Польза фруктовой мякоти из выращенного в сезон жемчуга заключается в следующем:
Хорошо помогает при анемии и дефиците железа.
Это помогает укрепить иммунную систему.
Если вы употребляете мякоть фруктов, у вас не будет проблем с пищеварением и запоров.
Придает энергию. Это соответствует дневному количеству энергии.
Обладает отхаркивающими свойствами.
Рецепт виноградного рулета
Вам понравится рецепт фруктовой мякоти из сезонного винограда. Вот наш рецепт от вредителей винограда, который одновременно полезен и вкусен.
Ингредиенты виноградной мякоти
2 кг черного винограда
1 1/2 стакана крахмала
Приготовление от вредителей винограда
Сначала тщательно вымойте виноград и убедитесь, что он очищен. Затем вылейте виноград в глубокую кастрюлю. Включите огонь и дайте винограду хорошо выкипеть и размягчиться. Смешайте кипящий и размягченный виноград в пюре. Отварите пюре из винограда, добавив указанное количество крахмала, пока оно не достигнет консистенции бозы и не станет светлее. Разложите загустевшую мякоть на тонком слое масляной бумаги. При желании можно посыпать нарезанным миндалем.
Высушите мякоть, которую вы разложили на масляной бумаге с обеих сторон. Сушка виноградной мякоти может занять почти 4 дня. После высыхания можно с удовольствием употреблять.
Когда мякоть фруктов сделана из фруктов, выращенных в течение сезона, это бесценное благо для здоровья. Если хотите, поговорим о пользе фруктовой мякоти.
Вот польза фруктовой мякоти для нашего здоровья
Мякоть фруктов - один из редких продуктов, содержащих минерал селен. Мякоть фруктов, в которой используется мед, молоко, грецкий или лесной орех, шелковица и мука, богата селеном. Поэтому людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией и импотенцией, рекомендуется употреблять практически каждый день.
Это источник цинка
Мякоть плода увеличивает шанс рождения ребенка благодаря содержанию цинка. Согласно информации, предоставленной исследователем Даниэлой Рёслер; Уровень цинка в крови мужчин с проблемами бесплодия намного ниже, чем у мужчин без проблем с бесплодием. Кроме того, дефицит цинка также препятствует секреции мужского гормона тестостерона.
Предотвращает рак
В то же время употребление продуктов, содержащих цинк, вместе с продуктами, содержащими витамин А, имеет большие преимущества. Дефицит цинка очень распространен, особенно у онкологических больных. Короче говоря, витамин А и цинк подобны дуэту, который дополняет друг друга. Поэтому, обращая внимание на витамин А в питании, необходимо обращать внимание на потребление цинка. Цинк в основном содержится в грецких орехах, меде и фундуке, среди компонентов мякоти.
Источник селена
Мякоть фруктов - один из редких продуктов, содержащих минерал селен. Мякоть фруктов, в которой используется мед, молоко, грецкий или лесной орех, шелковица и мука, богата селеном. Поэтому людям, страдающим онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми заболеваниями, анемией и импотенцией, рекомендуется употреблять практически каждый день.