Последствия отсутствия передачи сигналов и реакции на них в вашем теле могут быть серьезными. Мы составили список признаков того, что ваши почки не работают должным образом. Посмотрим, сколько из этих сигналов посылает вам ваше тело.
Нарушение сна
Когда ваши почки не работают должным образом, токсины выделяются с мочой и не остаются в вашей крови. Повышенный уровень токсинов затрудняет засыпание. Чем меньше вы спите, тем ниже функция почек.
Люди с хроническим заболеванием почек чаще испытывают апноэ во сне. Апноэ во сне - это состояние, которое вызывает одну или несколько остановок дыхания во время сна. Эти паузы могут длиться от нескольких секунд до минуты. После каждой паузы нормальное дыхание громко возвращается. Если у вас есть такая жалоба, как сильный храп, пора обратиться к врачу.
Головная боль, усталость и общая слабость
Здоровые и правильно функционирующие почки преобразуют витамин D, содержащийся в нашем организме, для поддержания прочности костей и производства гормона под названием эритропоэтин (ЭПО). Этот гормон играет важную роль в производстве красных кровяных телец. Когда почки не работают должным образом, они производят меньше ЭПО. Уменьшение количества красных кровяных телец заставляет ваши мышцы и мозг быстро уставать.
Люди с хроническим заболеванием почек страдают анемией. Анемия может начать развиваться в 20-50% случаев нормальной функции почек. Если вы достаточно отдыхаете и спите, но по-прежнему чувствуете усталость, низкий уровень энергии и общую слабость, вам следует немедленно обратиться к врачу.
Иметь сухую и зудящую кожу.
Здоровые почки помогают производить красные кровяные тельца и поддерживать необходимое количество минералов в организме, удаляя отходы и лишнюю жидкость из крови.
Зуд и сухость кожи сигнализируют о неспособности почек поддерживать правильный баланс минералов и питательных веществ, что может вызвать заболевания костей и почек.
Если у вас сухая и зудящая кожа, постарайтесь пить больше воды. Прежде чем принимать какие-либо лекарства от зуда, проконсультируйтесь с врачом. Некоторые лекарства содержат ингредиенты, которые могут нарушить функцию почек.
Неприятный запах изо рта
Когда отходы накапливаются в крови, они меняют вкус пищи и оставляют металлический привкус во рту. Плохое дыхание - еще один признак того, что в вашем кровотоке слишком много токсинов. Вы можете полностью потерять аппетит, что может привести к нездоровой потере веса.
Одышка
Заболевание почек и одышка взаимосвязаны. Когда почки не работают должным образом, лишняя жидкость из организма попадает в легкие. Анемия лишает организм кислорода, что приводит к одышке.
Отеки в ступнях и руках
Неправильная работа почек вызывает задержку натрия, что вызывает отек лодыжек, ступней и рук. Опухание нижних частей тела также может указывать на болезни сердца и печени или проблемы с ногами.
Иногда отек может предотвратить прием лекарств, уменьшение количества соли и питье. Если не помогает, нужно отдельное лечение.
Боль в спине
Почечная недостаточность часто может вызывать боли в спине. Его можно почувствовать в области паха или бедер. Боль в спине и ногах может быть вызвана кистами почек, заполненными жидкостью мешочками в почках, а также результатом поликистоза почек.
Сопровождаются боли в спине из-за почечной недостаточности, плохое самочувствие, рвота, высокая температура тела и частое мочеиспускание. Нормальная боль в спине не коррелирует с почками, боль более локализованная и внезапная, повышения температуры нет. Если у вас болит спина и обезболивающие не действуют, обратитесь к врачу.
Надутые глаза
Это ранний признак того, что ваша фильтрующая система почек повреждена. Отек вокруг глаз - это начало белка в моче. Опухшие глаза могут быть объяснены тем, что почки выделяют большое количество белка с мочой и распределяют его по всему телу.
Гипертония
Ваша кровеносная система и почки взаимосвязаны. В почках есть небольшие нефроны, которые фильтруют отходы и лишнюю жидкость из крови. Если кровеносные сосуды повреждены, нефроны, фильтрующие кровь, не могут получать достаточно кислорода и питательных веществ. Следовательно, высокое кровяное давление - вторая ведущая причина почечной недостаточности.
Научитесь контролировать высокое кровяное давление, чтобы избежать почечной недостаточности. Добавляйте продукты, богатые фолиевой кислотой, поскольку она участвует в производстве красных кровяных телец, и это может помочь предотвратить анемию.
Изменения мочи
Ваши почки отвечают за выработку мочи и удаление отходов. Следует учитывать изменение частоты, запаха, цвета и внешнего вида мочи. Особенно, если вам нужно помочиться ночью, если вы видите кровь в моче, если ваша моча пенится, у вас могут быть нежелательные белки в моче. Мочиться 4-10 раз в день - это нормально. Если у вас есть другие проблемы, вам следует обратиться к врачу.